ເປັນຫຍັງບ່ອນນັ່ງສູງຂອງ Sofas ຈຶ່ງຖືກແນະນໍາໃຫ້ໃຊ້ສໍາລັບຜູ້ເຖົ້າຜູ້ແກ່ທີ່ມີອາການເຈັບຫລັງຫລືແຂງ?

ເປັນຫຍັງບ່ອນນັ່ງສູງຂອງ Sofas ຈຶ່ງຖືກແນະນໍາໃຫ້ໃຊ້ສໍາລັບຜູ້ເຖົ້າຜູ້ແກ່ທີ່ມີອາການເຈັບຫລັງຫລືແຂງ?

ຄໍາບັນຍາຍ:

1. ເຂົ້າໃຈຄວາມເຈັບປວດແລະຄວາມແຂງໃນຜູ້ສູງອາຍຸ

2. ຄວາມສໍາຄັນຂອງບ່ອນນັ່ງທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບການບັນເທົາອາການປວດຫລັງ

3. ຂໍ້ໄດ້ປຽບຂອງ sofas ບ່ອນນັ່ງສູງສໍາລັບຜູ້ສູງອາຍຸ

4. ປັດໄຈທີ່ຈະພິຈາລະນາເມື່ອເລືອກໂຊຟາທີ່ນັ່ງສູງສໍາລັບຜູ້ສູງອາຍຸ

5. ມາດຕະການເພີ່ມເຕີມເພື່ອສົ່ງເສີມຄວາມສະດວກສະບາຍແລະຫຼຸດຜ່ອນອາການເຈັບຫລັງຂອງຜູ້ສູງອາຍຸ

ເຂົ້າໃຈຄວາມເຈັບປວດແລະຄວາມແຂງໃນຜູ້ສູງອາຍຸ

ຄວາມເຈັບປວດແລະຄວາມແຂງກະດ້າງແມ່ນຄໍາຮ້ອງທຸກທົ່ວໄປໃນບັນດາປະຊາກອນຜູ້ສູງອາຍຸ. ໃນຂະນະທີ່ພວກເຮົາມີອາຍຸສູງສຸດແລະຈີກລ້າງແລະຈີກຂາດຂອງພວກເຮົາ, ບວກກັບຄວາມຍືດຫຍຸ່ນແລະກ້າມເນື້ອ, ສາມາດນໍາໄປສູ່ຄວາມບໍ່ສະບາຍແລະການເຄື່ອນໄຫວທີ່ຈໍາກັດ. ອາການເຈັບຫລັງແມ່ນບໍ່ພຽງແຕ່ບໍ່ສະດວກສະບາຍເທົ່ານັ້ນແຕ່ຍັງສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຕໍ່ຄຸນນະພາບຂອງຊີວິດໂດຍລວມຂອງຊີວິດສໍາລັບຄົນທີ່ສູງອາຍຸ. ສະນັ້ນ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ສຸດທີ່ຈະຊອກຫາວິທີແກ້ໄຂທີ່ເຫມາະສົມເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນບັນຫາເຫຼົ່ານີ້ແລະເສີມຂະຫຍາຍຄວາມສະດວກສະບາຍໃນວັນເວລາຂອງພວກເຂົາ.

ຄວາມສໍາຄັນຂອງບ່ອນນັ່ງທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບການບັນເທົາອາການປວດຫລັງ

ການເລືອກຕົວເລືອກບ່ອນນັ່ງທີ່ເຫມາະສົມແມ່ນມີຄວາມຈໍາເປັນສໍາລັບການແກ້ໄຂຄວາມກັງວົນຂອງຄວາມເຈັບປວດແລະຄວາມແຂງຕົວໃນບຸກຄົນທີ່ສູງອາຍຸ. ຕັ່ງທີ່ອອກແບບຫຼືໂຊຟາທີ່ຖືກອອກແບບບໍ່ດີເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມບໍ່ສະບາຍແລະມີຄວາມກົດດັນກ້າມຫລັງ, ເຮັດໃຫ້ຜູ້ສູງອາຍຸຈະຊອກຫາການບັນເທົາທຸກ. ບ່ອນນັ່ງທີ່ເຫມາະສົມທີ່ໃຫ້ການສະຫນັບສະຫນູນທີ່ພຽງພໍ, ໂດຍສະເພາະຢູ່ໃນພາກພື້ນ Lumbar, ສາມາດປັບປຸງຄວາມສອດຄ່ອງກັບກະດູກສັນຫຼັງແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນດ້ານຫຼັງ. ນີ້ແມ່ນບ່ອນທີ່ບ່ອນນັ່ງທີ່ສູງທີ່ສຸດໃນ sofas ຈະເຂົ້າມາຫຼີ້ນ.

ຂໍ້ໄດ້ປຽບຂອງ sofas ບ່ອນນັ່ງສູງສໍາລັບຜູ້ສູງອາຍຸ

ໂຊຟາທີ່ນັ່ງສູງສະເຫນີຂໍ້ໄດ້ປຽບຫຼາຍຢ່າງສໍາລັບຜູ້ສູງອາຍຸ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນຄວາມທຸກທໍລະມານຈາກຄວາມເຈັບປວດແລະຄວາມແຂງກະດ້າງ. ນີ້ແມ່ນເຫດຜົນບາງຢ່າງທີ່ເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາຖືກແນະນໍາ:

1. ການປັບປຸງບ່ອນນັ່ງແລະສະແຕນເລດທີ່ຖືກປັບປຸງ: Sofas ທີ່ນັ່ງສູງໄດ້ຖືກອອກແບບດ້ວຍຄວາມສູງທີ່ນັ່ງທີ່ສູງກວ່າ, ເຮັດໃຫ້ຜູ້ສູງອາຍຸຈະນັ່ງລົງແລະຢືນຂື້ນ. ສິ່ງນີ້ກໍາຈັດຄວາມຕ້ອງການທີ່ຈະກົດດັນກັບຄືນໄປບ່ອນແລະຂໍ່ກະດູກຂອງພວກເຂົາ, ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງການເຮັດໃຫ້ເຈັບປວດຫຼືເຮັດໃຫ້ສະພາບການທີ່ມີຢູ່.

2. ການສະຫນັບສະຫນູນ lumbar ທີ່ສູງ: ໂຊຟາສູງມັກຈະລວມເອົາການສະຫນັບສະຫນູນຈາກ lumbar ທີ່ເຫມາະສົມ, ເຊິ່ງສໍາຄັນສໍາລັບການຮັກສາທ່າທາງທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງໃນຂະນະທີ່ນັ່ງ. ການສະຫນັບສະຫນູນເພີ່ມເຕີມໃນພື້ນທີ່ດ້ານຫຼັງຕ່ໍາຊ່ວຍຈັດວາງກະດູກສັນຫຼັງແລະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງການຫຼຸດລົງ, ເຊິ່ງສາມາດປະກອບສ່ວນເຮັດໃຫ້ເຈັບປວດແລະແຂງ.

3. ການແຈກຢາຍນ້ໍາຫນັກທີ່ດີທີ່ສຸດ: Sofas ທີ່ນັ່ງສູງຖືກອອກແບບເພື່ອແຈກຢາຍນ້ໍາຫນັກຂອງຮ່າງກາຍໃຫ້ຫຼາຍຂື້ນ. ໂດຍການຫຼຸດຜ່ອນຈຸດຄວາມກົດດັນ, ໂຊຟາເຫຼົ່ານີ້ໄດ້ຮັບຄວາມກົດດັນສ່ວນຫຼາຍຢູ່ດ້ານຫລັງແລະຂໍ້ຕໍ່. ຄຸນນະສົມບັດນີ້ອະນຸຍາດໃຫ້ຜູ້ສູງອາຍຸນັ່ງຢູ່ໃນໄລຍະເວລາທີ່ຂະຫຍາຍໄປຫຼາຍໂດຍບໍ່ມີການປະຕິບັດຄວາມບໍ່ສະບາຍ.

4. ຄວາມຫມັ້ນຄົງທີ່ເພີ່ມຂື້ນ: ໂດຍທົ່ວໄປໂຊຟາທີ່ສູງໂດຍທົ່ວໄປແມ່ນກໍ່ສ້າງໂດຍທົ່ວໄປດ້ວຍກອບທີ່ແຫນ້ນຫນາແລະລະບົບເບາະທີ່ຫນັກແຫນ້ນ. ສິ່ງດັ່ງກ່າວໃຫ້ຄວາມຫມັ້ນຄົງທີ່ດີກວ່າແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງການວຸ້ນວາຍຫລືຈົມລົງໃນເຄື່ອງເຟີນີເຈີ, ຮັບປະກັນການນັ່ງທີ່ປອດໄພແລະດີກວ່າເກົ່າແກ່ຜູ້ເຖົ້າ.

ປັດໄຈທີ່ຈະພິຈາລະນາເມື່ອເລືອກໂຊຟາທີ່ນັ່ງສູງສໍາລັບຜູ້ສູງອາຍຸ

ເມື່ອເລືອກໂຊຟາທີ່ນັ່ງສູງສໍາລັບຜູ້ສູງອາຍຸ, ມັນສໍາຄັນທີ່ຈະຕ້ອງພິຈາລະນາປັດໃຈຕ່າງໆເພື່ອຮັບປະກັນຜົນໄດ້ຮັບທີ່ດີທີ່ສຸດ. ນີ້ແມ່ນບາງປັດໃຈທີ່ຕ້ອງຈື່ໄວ້:

1. ຄວາມສູງຂອງບ່ອນນັ່ງ: ຄວາມສູງທີ່ນັ່ງທີ່ເຫມາະສົມຄວນອະນຸຍາດໃຫ້ຕີນຂອງບຸກຄົນພັກຜ່ອນຢູ່ເທິງພື້ນທີ່ມີຫົວເຂົ່າງໍຢູ່ໃນມຸມທີ່ສະດວກສະບາຍ. ບຸກຄົນຜູ້ສູງອາຍຸທີ່ມີຂາຍາວອາດຈະຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີຄວາມສູງທີ່ນັ່ງທີ່ສູງກວ່າເພື່ອບັນລຸຕໍາແຫນ່ງນີ້.

2. Cushioning: ຊອກຫາໂຊຟາທີ່ມີອາຫານທີ່ມີຄວາມສະດວກສະບາຍ. ການເບາະນ້ໍາຄວນໃຫ້ການສະຫນັບສະຫນູນຢ່າງພຽງພໍແລະຮັກສາຮູບຮ່າງຂອງມັນຕາມເວລາ. ເບາະທີ່ມີຄຸນນະພາບທີ່ບໍ່ດີອາດຈະເຮັດໃຫ້ຄວາມຫມັ້ນຄົງຂອງພວກເຂົາ, ປະນີປະນອມຜົນປະໂຫຍດຂອງການອອກແບບທີ່ນັ່ງສູງ.

3. ການສະຫນັບສະຫນູນ Lumbar: ກວດເບິ່ງວ່າໂຊຟາໄດ້ມີ SOFA ໄດ້ມີການສະຫນັບສະຫນູນຫຼືມີຕົວເລືອກທີ່ສາມາດປັບໄດ້. ການສະຫນັບສະຫນູນຄວນສອດຄ່ອງກັບເສັ້ນໂຄ້ງທາງທໍາມະຊາດຂອງດ້ານລຸ່ມເພື່ອໂຄສະນາຕໍາແຫນ່ງ spinal ທີ່ດີທີ່ສຸດແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນ.

4. ຄວາມງ່າຍຂອງການເຮັດຄວາມສະອາດແລະການບໍາລຸງຮັກສາ: ເລືອກສໍາລັບບ່ອນນັ່ງທີ່ສູງທີ່ມີຜ້າຄຸມທີ່ຖອດອອກໄດ້ແລະງ່າຍ. ໃນຖານະເປັນຜູ້ສູງອາຍຸແມ່ນມີຄວາມຫຼົງໄຫຼກັບການຮົ່ວໄຫຼແລະອຸບັດຕິເຫດຫຼາຍຂຶ້ນ, ມີໂຊຟາທີ່ສາມາດຮັກສາໄດ້ງ່າຍສໍາລັບທັງສຸຂະອະນາໄມແລະອາຍຸຍືນ.

ມາດຕະການເພີ່ມເຕີມເພື່ອສົ່ງເສີມຄວາມສະດວກສະບາຍແລະຫຼຸດຜ່ອນອາການເຈັບຫລັງຂອງຜູ້ສູງອາຍຸ

ນອກເຫນືອໄປຈາກການເລືອກ SOFAS ທີ່ສູງ, ການຈັດຕັ້ງປະຕິບັດມາດຕະການເສີມສາມາດປັບປຸງຄວາມສະບາຍແລະຫຼຸດຜ່ອນອາການເຈັບຫລັງສໍາລັບຜູ້ສູງອາຍຸ. ນີ້ແມ່ນຄໍາແນະນໍາບາງຢ່າງ:

1. ການອອກກໍາລັງກາຍເປັນປະຈໍາ: ຊຸກຍູ້ຜູ້ສູງອາຍຸເພື່ອເຂົ້າຮ່ວມໃນການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ອ່ອນໂຍນຫຼືການຍືດເວລາທີ່ເປັນໄປໄດ້ໂດຍສະເພາະແນໃສ່ໂດຍສະເພາະການກໍານົດກ້າມເນື້ອ. ປຶກສາກັບຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບຫຼືຮ່າງກາຍສໍາລັບການນໍາພາໃນການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ເຫມາະສົມ.

2. ການສຶກສາໄປສະນີທີ່ຖືກຕ້ອງ: ສຶກສາຜູ້ສູງອາຍຸກ່ຽວກັບຄວາມສໍາຄັນຂອງການຮັກສາທ່າທາງທີ່ເຫມາະສົມໃນຂະນະທີ່ນັ່ງແລະຢືນ. ການແກ້ໄຂແນວໂນ້ມທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ມີຄວາມເສີຍເມີຍຫຼືການດູແລ hunching ສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເຈັບປວດແລະຄວາມແຂງກະດ້າງຢ່າງຫລວງຫລາຍ.

3. ການນໍາໃຊ້ cushions ແລະຫມອນ: ເສີມ soft safet ສູງໂຊຟາທີ່ມີເບາະຫຼືຫມອນເພີ່ມເຕີມສໍາລັບການສະຫນັບສະຫນູນພິເສດແລະຄວາມສະບາຍ. ການວາງເບາະນ້ອຍຫລືມ້ວນຢູ່ດ້ານລຸ່ມໃນດ້ານລຸ່ມອາດຈະໃຫ້ການສະຫນັບສະຫນູນ lumbar ເພີ່ມ.

4. ຖ້າຈໍາເປັນ, ຖ້າຈໍາເປັນ, ໃຫ້ປຶກສາຫາລືກ່ຽວກັບການນໍາໃຊ້ເຄື່ອງຊ່ວຍການເຄື່ອນທີ່ເຊັ່ນ: ຄົນຍ່າງຫລືອ້ອຍທີ່ມີຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບ. ເຄື່ອງຊ່ວຍເຫຼົ່ານີ້ສາມາດປັບປຸງຄວາມຫມັ້ນຄົງແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນຢູ່ດ້ານຫຼັງໃນຂະນະທີ່ເຄື່ອນຍ້າຍໄປມາ.

ຄືນ

ໃນເວລາທີ່ມັນມາທີ່ຈະແກ້ໄຂຄວາມເຈັບປວດແລະຄວາມແຂງຕົວໃນຜູ້ສູງອາຍຸ, ເລືອກຕົວເລືອກບ່ອນນັ່ງທີ່ເຫມາະສົມແມ່ນຈໍາເປັນ. ໂຊຟາທີ່ນັ່ງສູງສະເຫນີຜົນປະໂຫຍດຕ່າງໆ, ລວມທັງຕໍາແຫນ່ງທີ່ນັ່ງແລະຢືນຢູ່, ປັບປຸງການສະຫນັບສະຫນູນ lumbar, ການແຈກຈ່າຍນ້ໍາຫນັກທີ່ດີທີ່ສຸດ, ແລະຄວາມຫມັ້ນຄົງທີ່ເພີ່ມຂື້ນ. ໂດຍການພິຈາລະນາປັດໄຈຕ່າງໆເຊັ່ນ: ຄວາມສູງທີ່ນັ່ງ, ເບາະ, ແລະການສະຫນັບສະຫນູນ lumbar, ຫນຶ່ງສາມາດເລືອກໂຊຟາສູງທີ່ຖືກຕ້ອງສໍາລັບບຸກຄົນຜູ້ສູງອາຍຸ. ນອກຈາກນັ້ນ, ການປະຕິບັດການອອກກໍາລັງກາຍເປັນປະຈໍາ, ສົ່ງເສີມທ່າທາງທີ່ເຫມາະສົມ, ແລະໃຊ້ຫມອນຫຼືຫມອນສາມາດເພີ່ມຄວາມສະດວກສະບາຍໄດ້ແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເຈັບປວດຄືນ.