Whyima kursiyên bi çekan ji bo senaryoyan pêdivî ye ku ji bo aramî û ewlehiyê hebe

Wekî ku em temen, kapasîteyên me yên fîzîkî diguhezin, û pêdivî ye ku em cihên taybetî hene ku ji me re bibin alîkar ku em bi çalakiyên rojane yên me re berdewam bikin. Ev bi taybetî rast e dema ku ew di nav kursiyan de rûniştiye. Li deverek, senî hewcedarê kursiyan bi çek û ewlehiyê hene.

Dema ku em bigihîjin salên me yên zêrîn, laşên me dest pê dikin ku hinek cil û berg nîşan bidin. Hişyariya me û kemikên me dikarin birîndar bikin, û em dikarin li ser lingên me bêtaqet bimînin. Wekî encamek, pêdivî ye ku em kursiyên ku aramî, piştgirî û aramî peyda dikin.

Di vê gotarê de, em ê lêpirsîn bikin ka çima kursî bi çekan pêdivî ye ku ji bo senaryoyan hebe, û ew çawa dikarin kalîteya jiyana xwe baştir bikin.

1. Salê

Kursiyên bi çekan rehetiyê ji senaryoyê re pêşkêş dikin ji ber ku ew cîhek peyda dikin ku dema rûniştinê çekên xwe rehet bikin. Ev bi taybetî ji bo kesên ku bi dest, mil û milê destan re sûdmend e, ji ber ku zexta van deveran digire.

Wekî din, kursî bi destên piştgiriyê piştgirî dikin, ku dikare alîkariyê bide xetera êşa piştê. Seniors ku ji êşa kronîk dikişînin dema ku li kursiyan rûniştî ne ku piştgiriya têr peyda dike. Ev dihêle ew ji bo demên dirêjtir rûnin bêyî ku ezmûnek tengahiyê bikin.

2. Nehejî

Seniorsên ku li ser lingên wan neşewitin hewceyê kursiyên ku aramiyê pêşkêş dikin. Kursî bi çekan ji bo vê yekê bêkêmasî ne ji ber ku ew cîhek peyda dikin dema ku ketin hundur û ji kursiyê. Ev xetera têkçûnan kêm dike, û dema ku rûniştin û radiwestin baweriya Seniors dide.

3. Beranî

Falls ji bo senaryoyan fikarek mezin e, û ew dikarin bibin sedema birînên giran. Kursiyên bi çekan xetera têkçûnan kêm dikin ji ber ku dema ku ew di hundurê kursiyê de piştgirî didin. Wekî din, heke pîrek dema rûniştî bimîne, ew dikarin çekan bikar bînin da ku xwe bisekinin.

4. Serxwebûnî

Seniors serxwebûna xwe nirx dikin, û kursî bi çekan dihêlin ku ew biparêzin. Bi piştgirî û aramiya zêdekirî, ew dikarin bêyî arîkariyê werin hundur û derveyî kursiyê. Ev bi taybetî ji bo senaryoyên ku bi tenê dijîn girîng e, ji ber ku ew dihêle ku ew bi çalakiyên rojane yên xwe re berdewam bikin bêyî ku li ser yên din bisekinin.

5. Tevlîbûn

Kursiyên bi çekan re têkildar in ji ber ku ew ji bo senî yên ku sînorên laşî hene. Ev dihêle ku ew di civînên civakî û bûyerên civakî de bêyî ku hest bi derûdorê bibin. Wekî din, kursî bi çekan di şêwazên cûda, reng û pîvanan de peyda dibin. Ev tê vê wateyê ku senaryo dikarin kursiyek hilbijêrin ku şêwazên kesane û tercîhên xwe yên kesane hilbijêrin.

Di encamnameyê de, kursî bi çekan pêdivî ye ku ji bo senî, ji ber ku ew aramî, aramî, ewlehî, serxwebûn, û tevlîheviyê peyda dikin. Li deverek, em hemî hewceyê piştevaniyek piçûktir, û kursî bi çekan tenê wê peyda dikin. Seniorsên ku li kursiyan bi çekan re veberhênin kalîteyek bilindtir jiyanek bilind dikin, û dikarin bi çalakiyên xwe yên rojane re bêyî êş, bêhnteng, an xemgîniyê berdewam bikin.