Otu esi ahọrọ oche obibi enyere aka zuru oke maka akụrụngwa gị

Otu esi ahọrọ oche obibi enyere aka zuru oke maka akụrụngwa gị

Mgbe a bịara n'ịhọrọ oche zuru oke maka ebe obibi enyere gị aka, enwere ọtụtụ ihe ị ga-atụle. E kwuwerị, ịchọrọ ijide n'aka na ndị bi gị nwere ahụ iru ala na nchekwa ma na-eburu n'uche ụdị na ihe ịchọ mma nke ụlọ ọrụ gị. N'isiokwu a, anyị ga-atụle isi ihe ise ị ga-atụle mgbe ị na-ahọrọ oche obibi na-enyere aka zuru oke maka ihe owuwu gị.

Ihe #1: Nkasi Obi

Nkasi obi bụ otu n'ime ihe ndị kachasị mkpa ị ga-atụle mgbe ị na-ahọrọ oche obibi enyemaka. Ndị bi gị ga-etinye oge dị ukwuu na oche ndị a, yabụ ọ dị mkpa ịhọrọ oche ndị dị mma na nkwado. Chọọ oche ndị nwere nnukwu oche na azụ azụ, yana ogwe aka ndị dị n'ogo ziri ezi maka ndị bi gị. Ị nwekwara ike ịchọrọ oche ndị nwere nkwado lumbar arụnyere na ihe mkpuchi isi maka nkasi obi agbakwunyere.

Ihe kpatara #2: Nchekwa

Nchekwa bụ ihe ọzọ dị mkpa ị ga-atụle mgbe ị na-ahọrọ oche obibi enyemaka. Chọọ oche ndị nwere ụkwụ siri ike, nke na-adịghị amị amị nke na-agaghị agbada ngwa ngwa. Ị nwekwara ike ịchọrọ oche ndị nwere wiil mkpọchi iji gbochie ha ịgagharị na-amaghị ama. Na mgbakwunye, gbaa mbọ hụ na oche ahụ dịịrị ndị bi gị mfe ịbanye na ịpụ, ọkachasị ma ọ bụrụ na ha nwere nsogbu ngagharị.

Ihe kpatara #3: ịdịte aka

Oche obibi enyere aka kwesịrị ịdịte aka nke ọma iji nagide ojiji kwa ụbọchị yana nhicha mgbe niile. Chọọ oche ndị sitere na ihe ndị dị elu nke nwere ike ime ka ọ ghara ịdị na-adaba n'enweghị ike ịkụda. Ị nwekwara ike ịchọrọ oche ndị nwere mkpuchi mbughari, nke nwere ike ịsacha iji mee ka nhicha dị mfe.

Ihe kpatara #4: Ụdị

Ọ bụ ezie na nkasi obi na nchekwa bụ ihe kachasị mkpa ị ga-atụle, ụdị dịkwa mkpa. Ịchọrọ ka akụrụngwa gị dị ka nke na-anabata ma maa mma, yabụ chọọ oche ndị na-arụ ọrụ na nke mara mma. Tụlee ụdị ụlọ ọrụ gị n'ozuzu ya mgbe ị na-ahọrọ oche, ma gbalịa ịchọta oche ndị na-emeju ihe ndozi gị dị ugbu a.

Ihe kpatara #5: Ọnụ

Ọnụ ego bụkwa ihe dị mkpa ị ga-atụle mgbe ị na-ahọrọ oche ndị na-enyere aka. Ọ bụ ezie na ịchọrọ ịnye ndị bi gị oche dị mma ma dị mma, ịkwesịrị ịnọ na mmefu ego gị. Chọọ oche ndị na-eme ka nguzozi dị n'etiti ịdị mma na ikike, ma tụlee ịzụrụ nnukwu ego iji chekwaa ego.

Mmechi

Ịhọrọ oche obibi enyemaka zuru oke maka ụlọ ọrụ gị nwere ike iyi ihe siri ike, mana site n'ịtụle isi ihe ise a, ị nwere ike ịme mkpebi mara mma. Cheta na ị ga-ebute nkasi obi na nchekwa ụzọ karịa ihe niile, mana tụleekwa ịdịte aka, ụdị, na ọnụ ahịa. Site n'ịchọta nguzozi ziri ezi n'etiti ihe ndị a, ị nwere ike inye ndị bi gị oche ndị na-egbo mkpa ha ma na-akwalite ọmarịcha ụlọ ọrụ gị.