He aha nā pōmaikaʻi o ka hoʻohanaʻana i nā noho me nā wāwae i hoʻoponoponoʻia no ka hoʻomahaʻana i ka hōʻoluʻolu a me ke kaʻeʻana no nā kānaka kahiko?

Hoʻoko

ʻO ka mālamaʻana i nā koena o ka wāwae e hele ikaika loa ana i waena o nā kānaka eʻimi nei i waena o nā kānaka elima a hoʻomaikaʻi i ka hoʻohālikelike. Hāʻawi kēia mau hiʻohiʻona maikaʻi i kahi mau pōmaikaʻi e hiki ai ke hoʻomaikaʻi nui i ke ola holoʻokoʻa a me keʻano o ke ola no nā poʻe'ōpio. Ma kaʻaeʻana no nā hoʻoponopono pilikino, nā noho me nā wāwae e hoʻoponopono ai i kahi kiʻekiʻe o ka pae o ka mea e pono ai ke kūpono no ka hoʻokipaʻana i nā mea e pono ai nā mea e pono ai. Ma kēiaʻatikala, e hana mākou i loko o nā hana nui o ka hoʻohanaʻana i nā noho me nā nohona e hoʻoponopono ai i ka nohona o ka nohona

Nā pōmaikaʻi o ka hōʻoluʻolu

I ka hikiʻana mai i ka hōʻoluʻolu, nā noho me nā wāwae i hoʻoponopono i ka hoʻomaha hoʻomaha i kahi hoʻomaha hou. Hoʻolālāʻia kēia mau noho me ka hōʻoluʻolu o ka mea hoʻohana i ka noʻonoʻo, a hoʻomaha ka wāwae i keʻano o keʻano maikaʻiʻole e hoʻokō ai i kaʻoluʻolu. Me ka hiki ke hoʻonui a hoʻihoʻi i ka wāwae i hoʻomaha ai, hiki i nā mea hoʻokahi ke loaʻa i ko lākou kūlana makemake e hoʻomaha ai i nā mea e hoʻomaha ai.

Eia nō naʻe, e noho mau ana nā noho me ka wāwae i hoʻoponopono pinepineʻia i ke kākoʻo cushioned ʻO ka mea i hāʻawiʻia i nā mea haʻahaʻa haʻahaʻa e hōʻemi ai i ka hōʻeha a me ka momona, eʻae ana i nā manawa e hoʻolimalima ai i nā manawa lōʻihi me kaʻole o ka loaʻaʻana o kaʻeha a iʻole ka loaʻaʻole.

Hoʻomaikaʻiʻia a hōʻemi i ka lulu

ʻO kekahi o nā pōmaikaʻi nui loa o ka hoʻohanaʻana i nā noho me nā wāwae i hoʻoponoponoʻia e pili ana i ko lākou hopena maikaʻi. ʻO nā poʻe makua makua e holo pinepine nei i nāʻano koko e pili ana i ke koko, hiki ke hopena i keʻano o ka waihoʻoluʻu, heʻano koʻikoʻi paha e like me ka thrombosis hohonu. ʻO ka wāwae hoʻoponopono kūpono e hoʻopau i nā mea hoʻohana e hoʻokiʻekiʻe ai i ko lākou mau wāwae,ʻo ke kōkuaʻana i ke koko e kahe ana ke koko a hoʻonui i ke koko.

Ma ka hāpaiʻana i ko lākou mau wāwae ma luna o ka lōʻihi o ka naʻau, hiki i nā poʻe mua ke lawe i ka nui o ka gravity e hoʻonui ai i ke koko koko. He pōmaikaʻi nui kēia hiʻohiʻona no nā poʻe me nā pilikia o mua a iʻole mau kūlana e like me nā kūlana a iʻole mau kūlana e like me EDeama. Ma ka hōʻemiʻana i ka holoiʻana a me ka paleʻana i ke kūkuluʻana i ka wai, hiki i kēia mau noho ke hāʻawi pono i ka hoʻomaikaʻi holoʻokoʻa i nā manawa haʻahaʻa.

Hoʻonuiʻia i ka posture a hōʻemi i kaʻeha hope

ʻO ka mālamaʻana i nā posture kūpono he koʻikoʻi no nā kānaka āpau, a lilo ia i mea koʻikoʻi no kaʻelemakule no ka ho'ēmiʻana i ka ikaika Hiki i nā noho me nā wāwae ke kōkua i ke kīleʻa e kōkua i nā sentior e hoʻokō a mālama i kahi kūlana noho kūpono,ʻo ia, kōkua, kōkua i kaʻeha hope.

Ma nā mea hoʻohana e hoʻoponopono ai e hoʻoponopono i ke kūlana o ka wāwae, eʻae kēia mau noho i ke kākoʻo kūpono e pili pono ana i ka spine. Kōkua kēia kuleana kūpono i ka hōʻemiʻana i ka'ōpala ma nā iwi hope a me nā vertebrae, e hoʻolaha ana i kahiʻike a me keʻano o ke kino.

Hoʻonui i ke kūʻokoʻa a me ka maʻalahi o ka hoʻohanaʻana

Hoʻolālā ka noho e pili ana i ka wāwae e hoʻoponopono i ka wāwae i nā mea ponoʻole i nā pono o nā kānaka'ē aʻe. Nui nā hiʻohiʻona e hele mai me nā mea e pili ana i nā mea hoʻohana-maʻamau, pinepine ma keʻano o ka hoʻokele mamao a iʻole ka maʻalahi o nā pihi. ʻO kēia mau mīkini maʻalahi e hiki ai i nā poʻe'ōpio ke hoʻoponopono i ka wāwae e hoʻomaha ai a hana i ko lākouʻike e like me ko lākou wahi hōʻoluʻolu e like me ko lākouʻano hōʻoluʻolu.

Eia nō naʻe, ke kūʻokoʻa kūʻokoʻa e hana i nā wāwae hoʻomaha hoʻomaha e hoʻonui i nā poʻe empois ma muli o ko lākouʻoluʻolu a me ka hoʻoponoponoʻana i nā mea e pono ai. Ua hoʻonui waleʻia kēia kūʻokoʻa kūʻokoʻa i kaʻike holoʻokoʻa holoʻokoʻa akā e hoʻolaha pū kekahi i kahiʻano o ka antonomy a me ka hilinaʻi.

Kahua a me ka multifunction

ʻO nā noho me nā wāwae e hoʻoponopono ai i ka hāʻawiʻana i kahi kiʻekiʻe o ke kiʻekiʻe o ka moʻa a me ka multifunction maoli. Nui nā hiʻohiʻonaʻaʻole eʻae wale no nā wāwae hoʻomaha hoʻomaha hoʻomaha akā hāʻawi hou i nā hiʻohiʻona kūpono. Hiki paha i kēia ke kau i nā koho SwivelL

ʻO kaʻoiaʻiʻo o kēia mau noho e loaʻa i nā mea hoʻohana e hana i ko lākouʻikeʻana i ko lākouʻike i ko lākou mau pono a me nā makemake. Inā e nānā ana i ke kīwī, heluhelu i kahi puke, a lawe paha i ka wikiwiki wikiwiki, e hana i nā mea e pono ai nā mea e koi ai i nā pono o nā mea hana he nui.

Hōʻuluʻulu manaʻo

I ka hopena, nā noho me nā wāwae e hoʻoponopono ai i ka pāʻani i lilo i mea pāʻani eʻimi nei i nā mea eʻimi ai i kaʻoluʻolu a hoʻomaikaʻi i kaʻoluʻolu. ʻO nā pōmaikaʻi o ka hoʻohanaʻana i kēia mau noho e like me ka hōʻoluʻolu, hoʻomaikaʻiʻia, hoʻemiʻia i ka pīnika maikaʻi, a hoʻonui i keʻano o keʻano, a hoʻonui i keʻano o keʻano, a hoʻonuiʻia. Ma ka hoʻopiliʻana i nā wāwae hoʻoponopono i hoʻoponoponoʻia i kā lākou hoʻolālā, hāʻawi i kēia mau noho i kahi pae o ka hana maʻamau a me ka hoʻololiʻana i ka nui o nā kumulāʻau. E like me ka noiʻana no ka Ergonomic a me nā mea hana aloha e hoʻomau nei e ala i nā nohona i hoʻoponoponoʻia i kahi mea ola e like me keʻano o nā mea ola.