Carson a tha cathraichean le gàirdeanan air am freagarrach airson seann daoine: ag àrdachadh comhfhurtachd agus taic

Cho cudromach sa tha iad cathraichean le gàirdeanan do sheann daoine

Nuair a bhios sinn a 'dol an aois, bidh na cuirp againn fo atharrachaidhean a dh' fhaodadh buaidh a thoirt air a 'ghluasad againn agus a' chofhurtachd iomlan. Dha mòran de sheann daoine, faodaidh an roghainn suidheachaidh ceart eadar-dhealachadh mòr a dhèanamh anns a 'bheatha làitheil aca. Tha cathraichean le gàirdeanan air a bhith air leth freagarrach airson seann daoine, leis gu bheil iad a 'toirt comhfhurtachd agus taic nas fheàrr. Anns an artaigil seo, nì sinn sgrùdadh air na diofar adhbharan gu bheil cathraichean deatamach do ghàirdeanan, a 'toirt a-steach do na buannachdan aca agus mar as urrainn dhaibh leasachadh a dhèanamh air sunnd iomlan.

Seasmhachd agus taic leasaichte

Aon de na bun-amasan carson a tha cathraichean le gàirdeanan math gur e deagh roghainn a th 'ann an t-sheann daoine agus an taic a tha iad a' tabhann. Nuair a bhios sinn a 'nighe, faodaidh ar cothromachadh a bhith air an cur an cunnart, a' dèanamh gnìomhan sìmplidh mar suidhe sìos agus a 'seasamh suas nas dùbhlanaiche. Tha Cunnas Armachd air cathair a 'toirt seachad puingean conaltraidh a bharrachd, a' ceadachadh dhaoine fa leth iad fhèin a chumail suas agus suidheachadh tèarainte a chumail suas. Tha na Armachd ag obair mar phuingean acair, a 'tabhann greim làidir agus a' lughdachadh cunnart tuiteam no tubaistean. An seasmhachd a thug cathraichean a thug cathraichean a-steach misneachd agus neo-eisimeileachd, a 'toirt cothrom do sheann daoine a dhol timcheall air na gnìomhan làitheil aca.

A bharrachd air an sin, tha cathraichean le gàirdeanan a 'tabhann taic luachmhor do dhaoine fa leth le cùisean gluasaid. Faodaidh na tha a tha a 'fulang le suidheachaidhean mar arthritis no co-phian a bhith ga choinneachadh airson suidhe airson amannan fada. Bidh na gàirdeanan air na cathraichean sin a 'toirt taic a bharrachd do na gàirdeanan agus dùirn, a' lughdachadh cuideam agus mì-chofhurtachd. Le bhith a 'lughdachadh cuideam air na joints, bidh cathraichean a' brosnachadh suidheachadh nas fheàrr agus faochadh faochadh, gan dèanamh na roghainn mhath dha daoine le cuingealachaidhean gluasaid.

Comhfhurtachd nas fheàrr airson suidhe leudaichte

Dha na seann daoine a bhios a 'caitheamh mòran ùine nan suidhe, mar rè biadh no fhad' s a tha e an sàs ann an gnìomhachd cur-seachad, tha comhfhurtachd air leth cudromach. Tha cathraichean le gàirdeanan a 'tabhann comhfhurtachd gun choimeas le bhith a' toirt seachad uachdar suidhe taiceil. Leigidh na gàirdeanan àite airson àite a chuir air na gàirdeanan agus na làmhan, teannachadh agus cuideam a lughdachadh. A bharrachd air an sin, faodaidh daoine fa leth cumail ris a 'chuir an aghaidh nan gàirdeanan airson comhfhurtachd a bharrachd, a' lughdachadh reamhar agus a 'brosnachadh fois.

A bharrachd air an sin, bidh cathraichean le gàirdeanan gu tric a 'tighinn le padding cuiseanach air an t-suidheachan agus barte, a' neartachadh comhfhurtachd iomlan eadhon barrachd. Bidh am pacaid a 'cumail a-mach gu cumaidhean a' chuirp, a 'toirt seachad eòlas suidheachain cofhurtail agus comhfhurtail. Tha seo gu sònraichte buannachdail do dh 'inbhich nas sine a dh' fhaodadh eòlas fhaighinn air mì-chofhurtachd no pian air sgàth cumhachan mar sciatica no pian ìseal air ais nas ìsle. Tha cathraichean le gàirdeanan a 'tabhann an taic agus an ciùird, a' toirt cothrom dhaibh suidhe airson amannan nas fhaide gun a bhith a 'faighinn eòlas air mì-chofhurtachd.

Gluasadan furasta agus gluasad

Is e buannachd eile de chathraichean le gàirdeanan do sheann daoine gu furasta thar-ghluasadan agus gluasad a tha iad a 'comasachadh. Gu tric faodaidh a bhith a-steach air cathair gu tric duilgheadasan a bhith nan inbhich nas sine, gu sònraichte an fheadhainn le comas-gluasaid cuibhrichte. Tha cathraichean le gàirdeanan a 'toirt bunait seasmhach agus innealan-nàimhte, a' dèanamh gluasadan mòran nas fhasa. Bidh na gàirdeanan a 'frithealadh mar phuingean luamhain, a' toirt cothrom do dhaoine fa leth a phutadh dheth no a chosnadh fhad 's a bhios iad a' gluasad an cuideam. Bidh seo a 'cuideachadh le bhith a' lughdachadh cunnart tuiteam no stràèanan co-cheangailte ri bhith a 'gluasad eadar diofar uachdar.

A bharrachd air an sin, faodaidh cathraichean le gàirdeanan cuideachadh cuideachd ann an gluasad agus àiteachan gluasaid fhad 's a tha iad nan suidhe. Faodaidh e a bhith dùbhlanach dha seann daoine a bhith a 'leughadh an suidheachadh no an ruigsinneachd aca airson nithean nuair a tha iad nan suidhe ann an cathair gun armachd. Ach, le cathraichean tha gàirdeanan, faodaidh daoine fa-leth ath-shuidheachadh gu furasta le bhith a 'putadh an aghaidh nan gàirdeanan no gan cleachdadh mar thaic fhad' s a tha iad a 'gluasad. Bidh seo a 'cur ris a' chomhfhurtachd agus neo-eisimeileachd iomlan aca, a 'dèanamh gnìomhan làitheil mar a bhith a' ruighinn airson leabhar no ag atharrachadh an suidheachadh gun stad.

Sàbhailteachd leasaichte agus casg air tuiteam

Tha e deatamach àrainneachd shàbhailte agus thèaraintis a bhith a 'cruthachadh àrainneachd shàbhailte nuair a thig e gu bhith a' toirt cùram do sheann daoine. Tha àite cudromach aig cathraichean le gàirdeanan ann a bhith a 'dèanamh cinnteach à an sàbhailteachd agus a' cur casg air easan. Bidh na gàirdeanan ag obair mar chnapan-starra agus a 'toirt seachad dìon, a' lughdachadh a 'chunnairt buinn cuileachdail no a' sleamhnachadh far a 'Chathraiche. Faodaidh seann daoine a bhith a 'faighinn grèim air na gàirdeanan airson cothromachadh agus taic, a' cur casg air gluasadan obann no neo-riaghlaidh.

A bharrachd air an sin, faodaidh cathraichean le gàirdeanan a bhith uidheamaichte le feartan sàbhailteachd a bharrachd leithid uidheamachadh glasaidh no stuthan an aghaidh slip a 'sleamhnachadh air na casan. Bidh na feartan sin a 'solarachadh seasmhachd a bharrachd agus cuir casg air a' chathair bho bhith a 'sleamhnachadh no a' sgioblachadh rè cleachdaidh. Do dhaoine fa leth le cothromachadh co-ionnan no fèithean lag, tha na ceumannan sàbhailteachd sin deatamach ann a bhith a 'cumail suas an sunnd agus a' casg air tubaistean.

A 'brosnachadh neo-eisimeileachd agus sunnd tòcail

Tha cathraichean le gàirdeanan chan eil ach buannachdan corporra a 'tabhann ach cuideachd cur ri sunnd tòcail seann daoine. Le bhith a 'toirt seachad seasmhachd, taic, agus comhfhurtachd, cumhachd cumhachd do dhaoine fa leth gus am neo-eisimeileachd aca a chumail suas agus a dhol an sàs ann an gnìomhan làitheil. An comas suidhe agus èirigh gun earbsa ann an cuid eile a 'cur am fèin-spèis agus am misneachd, ag àrach faireachdainn de urram.

A bharrachd air an sin, faodaidh cathraichean le gàirdeanan a bhith tlachdmhor a bhith tlachdmhor, a 'measgachadh gun fhiosta le àrainneachd na dachaigh. Tha an aonachadh seo a 'cur ri sunnd nas dòchasaiche agus sunnd tòcail do sheann daoine. A 'faireachdainn comhfhurtail agus gu socair anns na tha mun cuairt aca tha buaidh mhòr aig slàinte inntinn, a' lughdachadh cuideam agus a 'brosnachadh faireachdainn de thoileachas.

Anns a 'cho-dhùnadh, tha cathraichean le gàirdeanan nan roghainn suidheachain math do sheann daoine, a' tabhann comhfhurtachd, taic agus seasmhachd nas fheàrr. Bidh na cathraichean sin a 'toirt a' chuideachaidh riatanach do dhaoine le cuibhreannan gluasaid agus a 'brosnachadh àrainneachd shàbhailte agus thèarainte, a' lughdachadh cunnart eas. A bharrachd air an sin, bidh iad a 'cur ri sunnd iomlan le bhith a' comasachadh neo-eisimeileachd agus a 'toirt seachad comhfhurtachd tòcail. Tha tasgadh ann an cathraichean le gàirdeanan airson an t-seann daoine na oidhirp corporra luachmhor agus an toileachas tòcail agus toileachas tòcail.