Cho cudromach sa tha cathraichean-catha làn-air ais do sheann daoine le pian leantainneach

Cho cudromach sa tha cathraichean-catha làn-air ais do sheann daoine le pian leantainneach

Mar aois, is dòcha gu tric a 'toirt urram dha pian leantainneach mar thoradh air grunn chumhachan slàinte leithid airarritis, osteoporosis, agus galar diosc degeneive agus galar sèididheachd. Faodaidh pian cronail buaidh mhòr a thoirt air càileachd beatha neach, a 'dèanamh eadhon gnìomhan sìmplidh mar suidhe agus a' gabhail fois mì-chofhurtail. Is e aon fhuasgladh a tha buannachdail do sheann daoine le pian leantainneach a bhith a 'cleachdadh cathraichean-catha High-chùil. Bidh na cathraichean sònraichte seo a 'tabhann mòran bhuannachdan, adhartachadh nas fheàrr, a' lughdachadh pian, agus ag adhartachadh sunnd iomlan. Nì an artaigil seo sgrùdadh air cho cudromach sa tha armachd àrd-bhàillte do sheann daoine fa leth le pian leantainneach, a 'toirt a-steach do na diofar shochairean a tha iad a' toirt seachad.

1. A 'brosnachadh co-thaobhadh suidheachadh ceart agus deapal

Tha cumail suas suidheachadh ceart a 'sìor dh' aonta-cuideachaidh le aois, gu sònraichte do dhaoine le pian cronail. Tha armachd-armachd àrd-air a chùlaibh air an dealbhadh gus taic a thoirt do lùb nàdarra a 'chiorc, a' toirt seachad co-thaobhadh fallain. Tha an cùl-ais àrd a 'tabhann taic clach-ghibideil chun a' chùl gu lèir, a 'toirt a-steach na roinnean as àirde agus as ìsle, a' lughdachadh cuideam air an spine agus amhach. Le bhith a 'dèanamh cinnteach gu bheil an spine air a cho-thaobhadh gu ceart, faodaidh na cathraichean-armachd sin a lughdachadh pian air adhbhrachadh le bochd agus gus casg a chuir air tuilleadh mì-chofhurtachd.

2. Sgaoileadh cuideam cuideam is faochadh pian as fheàrr

Bidh pian leantainneach a 'fulang eòlas-mhì-chofhurtachd sònraichte ann am puingean cuideam leithid na cnapan, agus air ais nas ìsle, agus guailnean. Tha armachd àrd-air do chùl uidheamaichte le cuiseanan a tha air a dhealbhadh gu sònraichte gus cuideam a sgaoileadh gu cothromach air feadh a 'chuirp, a' lughdachadh cuideam air na raointean èiginneach sin. Le bhith a 'tabhann faochadh cuimsichte gu puingean cuideam, faodaidh na cathraichean sin mì-chofhurtachd a lughdachadh agus fois a bhrosnachadh. Bidh dealbhadh Ergonomic de na Cathraichean a 'dèanamh cinnteach gu bheil cuideam na bodhaig gu cothromach gu cothromach, a' lughdachadh an cuideam air a 'spine agus a' lughdachadh pian.

3. Cofhurtachd agus Taic Meudaichte

Gu tric bidh seann daoine le pian leantainneach a 'strì ri bhith a' lorg dreuchdan a tha a 'tabhann an dà chuid comhfhurtachd agus taic. Seòladh armachd armachd àrd-air do chùl le aghaidh an dùbhlan seo le bhith a 'toirt seachad cathair farsaing a tha a' gabhail àite do dhaoine fa leth de dhiofar mheudan. Bidh na sruthan a 'tabhann taic a bharrachd, ga dhèanamh nas fhasa suidhe sìos agus seasamh suas, a' lughdachadh cuideam air na casan agus ìosal air ais. Bidh na cathraichean gu tric a 'giùlan bacadh agus cearcalich a-mhàin, a' toirt cothrom do luchd-cleachdaidh an suidheachadh ath-loidhne as fheàrr leotha, adhartachadh craiceann.

4. Cuairteachadh fuil nas fheàrr

Tha cuairteachadh-dòr fala deatamach airson slàinte is sunnd iomlan. Ach, faodaidh comas leantainneach agus cuibhreann cuibhrichte cuairteachadh a bhrosnachadh, a 'leantainn gu tuilleadh mì-chofhurtachd agus cùisean slàinte a dh'fhaodadh a bhith ann. Dealbhaidh feart armachd armachd àrd-air cùl a bhios ag àrdachadh na casan aig a 'cheàrn as fheàrr gus sruthadh fala a chomasachadh. Le bhith a 'lughdachadh cuideam air na casan agus a' brosnachadh a 'chuairteachadh, faodaidh na cathraichean sin teannachadh pian a dh' adhbhraich droch chuairtean. Bidh sruth fala leasaichte cuideachd a 'cuideachadh le bhith a' cur casg air cùisean leithid sèid agus cruthachadh clots fala.

5. Neo-eisimeileachd agus barrachd sàbhailteachd

Chaidh aon a 'toirt a-mach buannachd bho armachd àrd-air a' chùl gu seann daoine fa leth le pian leantainneach an mothachadh air neo-eisimeileachd a tha iad a 'toirt seachad a tha iad a' toirt seachad. Chan eil na Cathraichean sin a 'tabhann seasmhachd agus taic, a' toirt cothrom do dhaoine fa-leth suidhe agus èirigh gun chuideachadh. Bidh na h-ionadan agus an cùl-cheartais àrd a 'dol a bhith a' cumail cothromachadh cothromachadh agus casg a chuir air bileagan agus a 'tuiteam. Le bhith a 'lughdachadh cunnart tubaistean, bidh na cathraichean sin a' cur ri seann dhaoine fa leth le pian leantainneach, a 'toirt cothrom dhaibh an neo-eisimeileachd agus an fhuasgladh aca a chumail suas.

Anns a 'cho-dhùnadh, tha e a' dearbhadh armachd le cùl-taic airson a bhith air leth luachmhor do sheann daoine fa leth le pian leantainneach. Bho bhith a 'brosnachadh sreap ceart agus co-thaobhadh ceart gus comhfhurtachd agus taic sònraichte a thoirt seachad, tha na cathraichean sin a' tabhann diofar shochairean. Bidh iad a 'lughdachadh pian, a' gluasad chuairteachadh fala, agus leasaich sunnd iomlan. Ar-armachd àrd-ais gun a bhith a 'lughdachadh ach mì-chofhurtachd a lughdachadh ach cuideachd cuir cumhachd do sheann daoine gus neo-eisimeileachd a chumail suas agus càileachd beatha nas fheàrr a bhith a' cumail suas daoine.