Na cathaich as fheàrr airson seann luchd-còmhnaidh le osteoarthritis a sheachnadh

Na cathaich as fheàrr airson seann luchd-còmhnaidh le osteoarthritis a sheachnadh

Nuair a bhios sinn a 'neamh, bidh na cuirp againn a' dol tro dhiofar atharrachaidhean a bheir buaidh air a 'ghluasad-gluasaid agus a' chomhfhurtachd iomlan. Do sheann daoine a tha a 'fulang le osteoarthitis, bidh e a' lorg armachd ceart deatamach ann a bhith a 'riaghladh pian agus cumail suas càileachd beatha. Faodaidh cathair-sacoir air a dheagh dhealbhadh a dheagh dhealbhadh a thoirt don taic, comhfhurtachd, agus furasta a bhith a 'feumachdainn an gluasad a dh' fheumar do dhaoine fa leth leis an t-suidheachadh seo. Anns an artaigil seo, nì sinn sgrùdadh air an arm-armachd as fheàrr a tha ri fhaighinn air a 'mhargaidh gu sònraichte gus coinneachadh ri feumalachdan sònraichte seann luchd-còmhnaidh le osteoarthritis.

1. Cho cudromach sa tha e a bhith a 'taghadh an cathair cheart

Faodaidh a bhith a 'fuireach le osteoarthritis dùbhlanach, gu sònraichte nuair a thig e gu gnìomhan làitheil mar suidhe sìos agus seasamh sìos. Faodaidh an cathair ceart eadar-dhealachadh mòr a dhèanamh ann an comhfhurtachd agus sunnd seann daoine fa leth a 'dèiligeadh ris an t-suidheachadh seo. Tha e riatanach cathair a thaghadh a bheir seachad taic iomchaidh, a 'brosnachadh suidheachadh ceart, agus a' ceadachadh gluasad furasta. Le bhith a 'dèanamh seo, faodaidh seann daoine teannachadh pian, lughdaich stiffness, agus leasaich càileachd beatha iomlan na beatha.

2. Taic agus cuisean

Nuair a thaghas iad catharra airson seann luchd-còmhnaidh le osteoarthritis, taic agus cuiseanan nan dà phrìomh adhbhar airson beachdachadh. Coimhead airson armachd a tha a 'tabhann lumbars ambpar agus taic bho ìsleachadh, oir tha airtritis a' toirt buaidh air an sgìre seo. A bharrachd air an sin, bu chòir cuisean a bhith aig a 'chathraiche a bheir cothromachadh ceart eadar comhfhurtachd agus cho làidir. Cuiridh seo casg air puingean mì-chofhurtachd agus cuideam, a 'ceadachadh daoine fa leth suidhe airson amannan leudaichte gun a bhith a' faighinn pian a bhith a 'faighinn pian.

3. Ruigsinneachd agus gluasad furasta

Do dhaoine fa leth le osteoarthritis, faodaidh faighinn a-steach agus a-mach à armachd cunbhalach a bhith na obair duilich agus pianail. Mar sin tha e deatamach cathair a thaghadh a tha a 'tabhann ruigsinneachd furasta agus feartan gluasad leasaichte. Coimhead airson cathraichean le àirdean cathair àrdaichte, a 'leigeil le seann sheann suidhe agus seasamh gun oidhirp an uachdair a dhèanamh. A bharrachd air an sin, beachdaich air cathraichean le armachd agus aig àirde chofhurtail. Bheir seo cuideachadh a bharrachd nuair a tha feum aig daoine fa leth taic fhad 's a tha iad a' faighinn suas no a 'suidhe sìos.

4. A 'faighinn air ais agus feartan a ghabhas atharrachadh

Tha an comas air cladh agus atharrachadh suidheachadh armachd gu mòr na bhuannachd gu mòr an fheadhainn le osteoarthritis. Bidh e ag aithris air daoine fa-leth an suidheachadh suidhe aca, faochadh a dhèanamh air na h-joints aca agus lughdachadh pian. Coimhead airson armachd le armachd rèidh agus furasta a chleachdadh, a 'toirt cothrom do luchd-cleachdaidh an suidheachadh as comhfhurtail a lorg airson fois no eadhon napadh. Tha feartan a ghabhas a ghabhas atharrachadh leithid tilt-in-fànais agus àirde buannachdail, agus iad a 'leigeil le daoine an eòlas suidhe aca a ghnàthachadh stèidhichte air na feumalachdan sònraichte aca.

5. Dealbhadh agus Aesthetics

Ged a tha comas-eòlas agus comhfhurtachd nan prìomh phrìomhachasan, cha bu chòir dearmad a dhèanamh air dealbhadh agus bòidhchead cathair saor. Tha seann luchd-còmhnaidh le osteoarthritis ann airidh air cathair chan eil a 'toirt seachad an taic riatanach ach cuideachd an décor dachaigh agus an stoidhle dachaigh aca agus an stoidhle pearsanta aca. Tha armachd rim faighinn ann an raon farsaing de stuthan, dathan, agus dealbhadh a rèir diofar roghainnean. Ge bith an e seo a th 'ann cam-camair clasaigeach no aon àite ùr-nodha, tagh dealbhadh a tha a' measgachadh gun fhiosta leis an t-àirneis a th 'ann fhad' s a tha iad a 'toirt prìomhachas dhaibh fhèin agus a' toirt buaidh air feumalachdan dhaoine Osterarthritic.

Anns a 'cho-dhùnadh, is e an caite-armaichte as fheàrr le usterthritis a tha a' tabhann taic, cuisean, ruigsinneachd furasta, agus comas gluasaid. Le bhith a 'toirt a-steach a bhith a' deasachadh feartan fhaighinn agus tha feartan a ghabhas atharrachadh tuilleadh a 'neartachadh comhfhurtachd agus versapeity of the na cathraichean sin. Mu dheireadh, a 'taghadh dealbhadh a tha a' cothlamadh comasachd a 'dèanamh cinnteach nach toir an cathair bho phian ach a' cur ri briseadh iomlan na àite fuirich. Le bhith a 'tasgadh anns an deas cathair-caite-arm, seann daoine le osteoarthritis faodaidh comhfhurtachd nas fheàrr, comas gluasaid agus càileachd beatha a mhealtainn.