راك كېسىلىگە گىرىپتار بولغان ياشانغانلار ئۈچۈن ئەڭ ياخشى ئورۇندۇق

ۋەدە قىلىنغاندەك, بۇ يەردە راكتىكى ياشانغانلار بولغان ئەڭ ياخشى سائەتلەر ». بۇ ماددا راك كېسىلىۋاتقان ۋاقىتتا راھەت ۋە تەۋسىيەلەرنى ئەستايىدىللىق بىلەن تەمىنلەشكە ئەستايىدىللىق بىلەن تەمىنلەيدۇ. ئۇ ياشانغان ئاھالىلەرنىڭ تەسەللى ۋە قوللىشىغا ئەھمىيەت بېرىدۇ. شۇنىڭغا دىققەت قىلىڭكى, بۇ ماقالە ئەسلىدىكى ماۋزۇلارنى ئۆز ئىچىگە ئالمايدۇ, ئەمما كۆرسىتىلگەن تارماقلارنى ئۆز ئىچىگە ئالمايدۇ.

---

قىسقۇچ

راك كېسىلى بولغان ياشانغان ئاھالىلەر دۇچ كەلگەن جىسمانىي ۋە قوللايدىغان سابىق خىرىسلارنى تېخىمۇ مۇھىم بولۇپ قالىدۇ. ئوڭ قولتۇقلار تېخىمۇ ئېھتىياجلىق ئېھتىياجلىق راھەتلەرنى يەتكۈزىدۇ, ئاغرىقنى پەسەيتىدۇ ۋە بۇ قىيىن مەزگىلدە ئارام ئېلىش بىلەن تەمىنلىيەلەيدۇ. بۇ ماقالىدە, بىز ئەڭ ياخشى قول شەكىلدىكى تىپلارنى ئىشلىتىشكە, ئالاھىدە ھالدا ياشانغانلارنىڭ قالايمىقانچىلىق بىلەن لايىھەلەنگەن. Ergomic رەڭلىك سۇيىقەستكىدىن سۇيىقەستىش ۋە ماسلاشتۇرۇلغان قوللاش ئۈچۈن, بۇ تاش ئارقىلىقاسلار راك بىمارلىرى راك بىمارلىرى راك بىمارلىرىنىڭ راك بىمارلىرىنىڭ تۇرمۇش سۈپىتىنى ئۆستۈرىدۇ.

1. ئەڭ ياخشى قوللاش ئۈچۈن ئېرگونوم لايىھىلەش

ئېرگونومىيىلىك لايىھىلەش بىلەن بىر ئورۇندۇقلۇق, راك كېسىلىگە گىرىپتار بولغان ئاھالىلەرنىڭ ئەڭ ياخشى ئولتۇرۇش تاللانمىسىنى تاللاشتا بىر ئورۇندۇق. راك بىمارلىرىنىڭ ئالاھىدە ئېھتىياجىغا چېتىلىدىغان ئورۇندۇقنى تاللاش ئۈچۈن ئىنتايىن مۇھىم. تەڭشىگىلى بولىدىغان ئىقتىدارلارنى كۆرۈڭ, مەسىلەن تەڭشىگىلى بولىدىغان ئارقا ۋە ماۋزۇلار ۋە ماۋزۇلارغا ئىگە, شەخسلەرنى ئاسانلاشتۇرىدۇ. ئورۇندۇقنىڭ راك كېسىلىگە گىرىپتار بولغان ھەر قانداق قايغۇلۇق ئاغرىقنى قوللايدىغان ئارقا بەلنى قوللاشنى قوللايدۇ.

2. راھەت ھايۋان ۋە يۇقىرىغا

تەسەللى بېرىشكە كەلسەك, ھاقارەتلەيدىغان ۋىرۇس بىلەن ئورۇندۇقنى تاللىماقچى بولغان كىشىلەر ئۈچۈن پلاستىخورنى تاللىماقچى بولىدۇ. ئىچكى دەرىجىدە كۆپ ئورۇندۇق ياستۇق ياستۇق ياستۇقلار بەدەن ئېغىرلىقىنى تەكشى تارقالدى ۋە بېسىمغا ئۇچرىدى. ئۇنىڭ ئۈستىگە, قان گۈللۈك, غەسەت جەھەتتىن غالخان كېسەللىكى ئۈچۈن, راك كېسىلى بىمارلىرىنىڭ سەزگۈرلۈك ۋە تېرورلۇق خەۋىپى دائىم داۋالاشقا كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. رەختلەر يۇمشاق پاختا ياكى مىكرو يۇمشاق راھەتنى كۆرۈنەرلىك ئاشۇرالايدۇ.

3. مېخانىزم ئېلىش مېخانىزمىنى تولۇقلاش ئاسان

راك بىمارلىرى ھەر خىل ئولتۇرۇش ئورۇنلىرىنى دائىم ۋە يېرىم ھالاك بولۇپ, ئۇلارنىڭ ھازىرقى ھالەتكە ياكى تولۇق تۇتۇلۇشىدىن, تىك يۆنىلىشكە ياكى تولۇق پىشىپ يېتىلمىگەن بولۇشى مۇمكىن. شۇڭلاشقا, ACCHACT, ASCHASSCHAIMSCHACHACS ئۇيۇشمىلار مېخانىزملار ئۇلارنىڭ تۇرمۇش بوشلۇقىغا بولغان قىممەتلىكدىن باشقا. ئاددىي قوللانما ياكى توكلۇق كونتروللار بىلەن تاللانمىلارنى تاللاڭ, شەخسلەرنىڭ ئورۇندۇقنى جانسىز ھالەتتە تەڭشەشكە يول قويىدۇ. ئايلانما ئالماشتۇرۇشنىڭ راھەت ئۆتۈشى ئەڭ چوڭ راھەت ۋە ماسلىشىشچانلىقىغا كاپالەتلىك قىلىدۇ.

4. قوللايدىغان قورال ۋە ئىقتىدار ئىقتىدارلىرى

راكېتا قىلىش راك كېسىلىگە گىرىپتار بولغان شەخسلەرنى قوللاشتا ئىنتايىن مۇھىم رول ئوينايدۇ, ئۇلارنىڭ ئورۇندۇقتىن ئورنىدىن ياكى ئورۇندۇقتىن ئورنىدىن تۇرۇشىغا يول قويىدۇ. ئورۇندۇقنى تاللىغاندىن كېيىن, ئۇششاق ئولتۇراقلاشقانلارغا كاپالەتلىك قىلىپ, بەدەن ئېغىرلىقىنى ئۆستۈرىدىغان قولتۇق تاختىسى بولۇشىغا كاپالەتلىك قىلىڭ. بۇنىڭدىن باشقا, بىرلەشمە يانچۇق يانچۇقى ياكى ئىستاكاندىكى ئىقتىدارلىق ئىقتىدارلىرى يۇقىرى قۇلايلىق, ھەر كۈنى قولنىڭ يېشىغا كىرىش.

5. تىنىچلىق قىلىش ئۇسلۇبىدىكى ئۇسلۇبتىكى لايىھىلەش

راھەت ۋە ياردەم راك كېسىلى بار دۆلەت تەۋەلىكىگە ئورۇنلىشىش ۋە ئۇسلۇبتىكى دۆلەتلەرنى تاللىغاندا, سىلىقلىق لايىھىلەش ۋە تىنچلاندۇرۇش مۇھىتقا تۆھپە قوشىدۇ. بار بولغان ئىنچىكە ھالقىلارنى تاللاڭ, بار بولغان قىستۇرمىلار بىلەن تىلەكلەرنى تاللاڭ. پاكىز لىنىيەلەر بىلەن زامانىۋى ياكى كلاسسىك لايىھەلەر ۋاقىتسىز ئەرزىنى يولغا قويغاندا, راك بىمارلىرىنىڭ ئۆز ئۆيىدىكى تىنچ چېكىنىش بىلەن شۇغۇللانغاندا ئىچكى ئۇسلۇبلارنى تولۇقلايدۇ.

پىرقىدى

راك كېسىلىگە گىرىپتار بولغان ياشانغان ئاھالىلەرگە ئەڭ ياخشى ئورۇندۇقنى تاللاشتا ئۆزىگە خاس فىزىكىلىق تەلەپ ۋە راھەت مايىللىقىنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. ErGuonوم لايىھىلەش, راھەت سىكانىلىشىش, ئىشلىتىش قوللانمىسى مېخانىزم, مۇتھىملەشتۈرۈش تەڭپۇڭلۇقى, مۇراجىئەت تەڭپۇڭسىز ئېسىڭىزدە بولسۇنكى, توغرا قول سائىتى ئاخبارات تېپىش راك بىمار بىمارلىرىنىڭ ئۆمرىنىڭ تۇرمۇش سۈپىتىنى يۇقىرى كۆتۈرەلەيدۇ.