Кадом маводҳо барои курсиҳои бароҳат барои пиронсолон тавсия дода мешаванд?

Ҷойгиршавӣ

Вақте ки сухан дар бораи шаҳрвандони синну сол меравад, тасаллӣ калид аст. Вақте ки мо синну солем, ҷисми мо ба дард гирифтор мешаванд, дардҳо ва нороҳатӣ. Аз ин рӯ муҳим аст, ки маводҳои мувофиқро барои курсиҳои бароҳат барои калонсолон муҳим кунем. Кафедраи дуруст на танҳо дастгирӣ ва истироҳатро таъмин намекунад, балки инчунин ба рафъи ҳар гуна нороҳатӣ кӯмак мекунад, ки дар муддати тӯлонӣ аз нишастан метавонад ба вуҷуд ояд. Дар ин мақола, мо маводҳои гуногунеро меомӯзем, ки барои курсиҳои бароҳат тавсия дода мешаванд ва чӣ гуна онҳо метавонанд тасаллои умумӣ ва беҳбудии дӯстдоштаи мо бошанд.

Аҳамияти интихоби маводҳои мувофиқ

Интихоби маводҳои мувофиқ барои пиронсолон дар таъмини тасаллии онҳо аҳамияти ҳалкунанда дорад. Тавре ки пиронсолон вақти зиёдро таъмир мекунанд, барои афзалияти тасаллибахш ва беҳбудии умумии онҳо муҳим аст. Маводи дуруст метавонад дар расонидани дастгирии зарурӣ ва поймол кардани баданашон фарқиятро фаришта кунад. Ғайр аз он, интихоби маводҳои дурустро инчунин метавонад нигарониҳои мушаххасро ба монанди захми мушаххас, ки дар байни пиронсолон маъмуланд, ҳал карда шавад.

Маводҳои сангӣ барои тасаллӣ

Яке аз омилҳои муҳимтарин дар эҷоди курсиҳои бароҳат барои пиронсолон маводи пойдор аст. Маводи кадрӣ сатҳи дастгирӣ ва тасаллии раисиро муайян мекунад. Инҳоянд баъзе маводҳои тавсияшаванда барои курсиҳои бароҳат барои пиронсолон:

Foam хотира: Кафши хотира интихоби маъмул барои маводи обрезӣ аз сабаби қобилияти мувофиқ ба шакли бадан аст. Он дастгирии аъло ва фишори фишорро таъмин мекунад, ки онро барои пиронсолон, ки дард ё захмҳоро тарк мекунанд, хубтар мекунад. Кафши хотира инчунин ба таври мусобиқа тақсим карда мешавад, ба таври возеҳ кӯмак мекунад, коҳиш додани хатари рушди захми фишор.

Болишти курсии GEL: Гӯшаҳои нишасти Gel боз як варианти бузург барои пиронсолон мебошанд. Ин болиштҳо дорои ҷавҳари гел монанд мебошанд, ки ба контурҳои бадан, таъмини нуқтаҳои фишор ва ҳамбастаро таъмин мекунанд. Гӯшумҳои нишасти Gel барои пиронсолон, ки муддати дарозро дар тӯли солҳои дароз мегузаронанд, муфид мебошанд, зеро онҳо барои беҳтар кардани гардиши хун фурӯхта мешаванд ва хатари рушди захмҳои фишорро коҳиш медиҳанд.

Кафки зичии баланд: Кафк аз зичии зичии баланд ва тасаллии он маълум аст. Он дастгирии устувор пешниҳод мекунад ва барои пиронсолон, ки сатҳи мӯътадили нишастро бартарӣ медиҳанд, беҳтарин аст. Гӯшҳои осеби зиччи зиччи баланд ба халосӣ тобоваранд, ки онҳоро барои мизҳои бароҳат қабул мекунанд.

Механизми такрорӣ барои тасҳеҳи танзимшаванда

Калонсолон аксар вақт афзалиятҳои тасаллибахш доранд ва раисӣ бо як механизми танзимшаванда метавонад тасаллии онҳоро баланд бардорад. Инҳоянд баъзе механизмҳои маъмули такрорӣ, ки барои курсиҳои бароҳат барои калонсолон тавсия дода мешаванд:

Танзими барқ: Танзимгарони барқ ​​рахи доранд, ки метавонанд ба ҷойҳои гуногуни такрорӣ бо пахш кардани тугма мутобиқ шаванд. Ин кафедраҳо аксар вақт бо хусусиятҳои иловагӣ ба монанди гармӣ ва танзимоти массаж, ки бо таҷрибаи бароҳати ниҳоӣ таъмин шудаанд, пирӯз мешаванд. Танзимгарони нерӯи барқ ​​хусусан барои пиронсолон, ки бо ҳаракати маҳдуд маҳдуданд, судманд мебошанд, зеро онҳо зарурати саъйи дастиро ҳангоми ислоҳи кафедра бартараф мекунанд.

Фишанги фишурда: Танзими фишанг як интихоби анъанавӣест, ки ба пиронсолон имкон медиҳад, ки мавқеи такрорӣ бо фишанги дастӣ танзим кунанд. Ин кафеда кунҷҳои сершумори такрорӣ пешниҳод мекунанд ва одатан аз такмили нерӯи барқ ​​бештар дастрас мебошанд. Фишори фишангсозон интихоби хуб барои пиронсолон, ки соддатариниро эҳсос мекунанд ва мехоҳанд, ки мавқеи нишастро назорат кунанд.

Кайсияҳои сангпушт барои истироҳат

Кайонҳои сангпушт на танҳо як пораи классикии мебел мебошанд, балки инчунин барои пиронсолон манфиатҳои сершумор мебошанд. Ҳар як канали нарми мулоим дар ин рахҳо метавонад истироҳат ва фишор ва изтироб кӯмак кунад. Ин аст чаро курсиҳои сангпушт барои ҷойҳои бароҳат барои пиронсолон тавсия дода мешаванд:

Беҳтар шудани гардиши хун: Дар курсии сангин нишаста, ба гардиши беҳтар мусоидат мекунад. Ҳаракати сангҳо ҳаракати пойро ҳавасманд мекунад, ки метавонад ба пешгирӣ кардани лахтаҳои хун мусоидат кунад ва варамро дар поёни пасттар коҳиш диҳад. Баландии гардиши хун инчунин ба тасаллии умумӣ мусоидат мекунад ва хатари рушди захмҳои фишорро коҳиш медиҳад.

Тавозуни мукаммал ва ҳамоҳангсозӣ: Курси сӯзониро иваз кардани доимии вазни бадан талаб мекунад, ки тавозун ва ҳамоҳангиро дар калонсолон беҳтар созанд. Ин курсиҳо қувватро дар мушакҳо ва буғумҳо ёрӣ медиҳанд, ки хатари афтишро коҳиш медиҳанд. Курси рахи сангин бо сокинон субот ва дастгирии иловагӣ таъмин мекунанд.

Нахҳои табиӣ барои нафаскашӣ

Илова ба механизмҳои болоравӣ ва такрорӣ, интихоби матоъ боз як баррасии муҳим барои коммуналии бароҳат барои комиёни рӯшони бароҳат барои пиронсолон мебошад. Нархҳои табиӣ нафаскаширо пешниҳод мекунанд ва тасаллӣ медиҳанд, ки маводи синтетикӣ мувофиқат карда наметавонад. Инҳо матоъҳои табиӣ ҳастанд, ки барои курсиҳои бароҳат барои пиронҳо тавсия дода мешаванд:

Котн: Пахта аз сабаби мулоимии он, нафаскашӣ ва хосиятҳои гипоаллергенӣ интихоби маъмул аст. Пахта имкон медиҳад, ки ҳаво ба ҳаво табдил ёбад, пешгирии обанбор ва нигоҳдории муҳити бароҳат. Инчунин тоза ва нигоҳдорӣ осон аст.

Пашм: Пул ин нахи табиӣ аст, ки изолятсия ва танзими гармиро таъмин мекунад. Он пиронсолонро дар моҳҳои хунук гарм нигоҳ медорад ва ҳангоми фасли гармтар хунук, таъмини тасаллии даври онҳо. Пул инчунин ба узвҳо ва доғҳо тобовар аст, ки онро барои мизу курсӣ интихоб мекунанд.

Пӯст: Чарм интихоби дарозмуддат ва боҳашамат барои курсиҳои бароҳат барои калонсолон аст. Тозакунӣ, ба рехтан осон аст ва табиатан нафасгир. Сафарҳои чармӣ як эстетикаи кӯҳнаеро пешниҳод мекунанд, ки тасаллӣ ва дастгирии истисноӣ доранд.

Хулоса

Интихоби маводҳои мувофиқ барои курсиҳои бароҳат барои пиронсолон барои некӯаҳволии умумии онҳо муҳим аст. Маводҳои дурусти пойафзол, ба монанди кафкаки хотира ва болиштҳои нишасти чипта, нуқтаҳои фишор ва паст кардани фишорро таъмин мекунанд. Механизмҳои такрории танзимшаванда, ба монанди қувва ва фишанги танзимкунанда барои калонсолон бо афзалиятҳои гуногун тасаллибахши фармоишӣ медиҳанд. Комиссияи ларзон мусоидат намуда, гардиш ва тавозун ва ҳамоҳангиро такмил дод. Охирин, нахҳои табиӣ ба монанди пахта, пахта, пашм, ва чарм нафаскашӣ ва тасаллӣ медиҳанд, ки маводи синтетикии он нарасанд. Бо дарназардошти ин маводҳо мо метавонем таъмин кунем, ки наздикони пиронсолони мо ҷойҳои бароҳат доранд, ки ҷавобгӯи ниёзҳои мушаххаси худро доранд.