Batho ba baholo ba ho phomola ba ka etsetsoa litulo tsa boitlamo joang boo baahi ba baahi?

Bohlokoa ba ho etsa kopo e kholo ea ho phela litulo

Baahi ba baholo ba phelang ba leka ho theha tikoloho e ntle le e amohelang tikoloho ea bona. Karolo e 'ngoe ea bohlokoa ea tikoloho ena ke boiphihlelo ba ho jella. Litulo tsa ho jella li phetha karolo ea bohlokoa ho netefatsa matšeliso, polokeho le khotsofalo ea baahi. Ho Etsa Ho Bolela Lianye Liaparo ho Tšoare Likhetho tsa Baahi ba ho etsa hore batho ba be ba babeli ba ithute. E ba lumella hore ba ikutloe ba le ba bangata lapeng ebile ba na le tšepo ea ho ba le bona sebakeng sa bona sa bolulo. Sengoliloeng sena se falle ka mekhoa e mengata eo litlou tse phelang li ka khetholloang ho khotsofatsa likhetho tse ikhethang tsa baahi.

Ho ntlafatsa matšeliso

Matšeliso a bohlokoa haholo ha ho tluoa ho litulo tse phahameng tsa ho phomola. Joalokaha batho ba tsofetseng, hangata ba kula maemong a 'mele, joalo ka ho sisinyeha ho sa feleng, ba ka amang matšeliso a bona. Ho etsa kopo ea litloebele ho amohela litlhoko tsena ho ba bohlokoa ho netefatsa hore baahi ba bona ba ka phela hamonate.

Tsela e 'ngoe ea ho ntlafatsa matšeliso ke ka ho fana ka litulo tse nang le likarolo tse fapaneng. Likhatiso tsena li ka kenyelletsa bophahamo ba setulo se tsamaeang le sekhukhu, ka morao le matsoho. Bophahamo ba setulo se lumellanang le ba baahi ho fumana boemo bo mabothobotho ka ho fetisisa maotong le maoto, ba tsamaisa mali ka botlalo le ho fokotsa mali.

Moralo ergonomic ke karolo e 'ngoe ea bohlokoa ea ho etsa moetlo. Litulo tse nang le ts'ehetso e nepahetseng ea lumbor li ka thusa ho fokotsa bohloko ba morao 'me u khothaletse bophelo bo botle ba' mele. Ho feta moo, ho fanyeha le ho sekamele ho bapala karolo ea bohlokoa ho ntlafatsa matla. Metsoako e metenya le e bonolo e fana ka tšehetso bakeng sa batho ka maemo a kang arthritis kapa bohloko bo sa feleng.

Ho netefatsa Polokeho

Tšireletseho ke eona ntho e tlang pele ho sechaba se phahameng sa bolulo, hape le eona e lokela ho tšohloa ho khethoa ha litulo tsa ho bola. Batho ba tsofetseng batho ba tsofetseng ba ka ba le mathata a leka-lekaneng le botsitso, bo etsa livio tse sirelletsang 'me ba sireletsehile.

Litulo tsa ho jella li ka etsoa ho netefatsa polokeho ka litsela tse ngata. Pele, khetho ea thepa e bohlokoa. Ho otlisa litulo tse entsoeng ka thepa ea boleng bo holimo, tse kang patsi e tiileng kapa tšepe, e tiisa polokeho ea bona e telele le botsitso. Ho feta moo, litulo tse nang le litlamorao li fana ka baahi ka tšehetso e eketsehileng ha u kena le ho tsoa setulong.

Ho feta moo, keketso ea likarolo joalo ka maoto a se nang sekoli kapa fatše a bohlokoa molemong oa ho thibela likotsi, joalo ka setulo se thellang. Likarolo tsena li fana ka botsitso le ho fokotsa kotsi ea ho oa, haholo-holo libakeng tse thellang. Ntle le moo, litulo li ka etsoa ka mekhoa ea litulo tse tlositsoeng kapa tsa polokeho bakeng sa baahi ba hlokang tšehetso e eketsehileng.

Ho khothaletsa boipuso

Ho Etsa Ho Sebelisa Kholiseho le Ts'ireletso Empa hape li khothaletsa ho itaola har'a baahi. Ho fana ka litulo tse ka sebelisoang ho kopana le baahi ba motho ka mong le ho ba fa maikutlo a ho laola tikoloho ea bona ea ho iphelisa.

Mokhoa o mong oa ho khothaletsa boipuso ke ka ho fana ka litulo ka likarolo tse lekantsoeng. Baahi ba ka ba le monyetla oa ho khetha 'mala, lesela kapa mohlala oa setulo sa bona, ho ba lumella ho hlahisa tatso ea bona le setaele sa bona. Sena se ba fa kutloisiso ea beng le ho ikamahanya le sebaka sa bona sa ho jella sa bona.

Ntle le moo, litulo li ka etsoa ho amohela litlhoko tsa baahi le ho tsamaisa mathata kapa mathata a ho fumana. Ka mohlala, baahi ba sebelisang AIDS ea ho tsamaea ka mokhoa oa ho tsamaea, joalo ka li-walthers kapa litulo tsa likooa, ba ka hloka litulo kapa litulo tse sa feleng ho tsamaisa litulo habonolo.

Ho theha Sepakapaka se Amohelehang

Phihlelo ea ho jella e feta matšeliso a semelo feela a setulo. Ho theha moea o amohelehang o bohlokoa ka tsela e tšoanang le bathong ba phahameng. Ho etsa kopo ea litulo tsa ho jella ka tsela e bonts'a hore thato le botho ba baahi ba futhumatsa le ho memosang ho ja.

Tsela e 'ngoe ea bohlokoa ea ho theha moea o amohelehang o sebelisoang ke tšebeliso ea li-uvohols le masela. Ho khetha masela ka masela le mebala e meholo ea ho buoa ka kakaretso le matšeliso. Lesela le khanyang kapa le patetsoeng le ka eketsa karolo ea moea le boitlamo ho sebaka.

Ntle le barui, litulo li ka etsoa ka kotlo e akaretsang kapa likhomo tsa setulo. Sena se nolofalletsa basebetsi kapa bahe ho chencha lijana ka linako tse ling, ba fa sebaka sa ho jella ho sheba le ho thibela monotony.

Ho khothalletsa Tšebelisano ea Sechaba

Ho etsa tloaelo ea boitlamo ba ho jella ho sebelisa litulo tse phahameng le hona ho ka phetha karolo ea bohlokoa ho ntšetsa pele tšebelisano ea sechaba har'a baahi. Tokisetso le sebopeho sa litulo li ka theha libaka tse enngoeng bakeng sa baahi ho etsa lipuisano le likhokahano tsa foromo.

Mokhoa o mong oa ho holisa tšebelisano ea sechaba ke ka ho sebelisa litafole tse chitja. Ho beha litulo tsa ho jella ho potoloha tafole e potolohileng ho lumella baahi hore ba tobane le lipuisano tse haufi haholo har'a lijo. Tokisetso ena ea litulo e khothaletsa puisano le ho bona sechaba sa sechaba har'a baahi.

Ho nahanela le ho nahanoa ka sekhahla pakeng tsa litulo. Sebaka se lekaneng sa litulo se etsa bonnete ba hore baahi ba khona ho tsamaisa ka mokhoa o khotsofatsang ho potoloha sebaka sa ho jella, 'me a sebelisana le libaka tse ling ntle le ho tsitsinyeha kapa ho thibeloa.

Qetello

Qetellong, ho etsa hore ho be le litulo litumeliso ho bontša hore lintho tse ling li bontša karolo ea bohlokoa ho ntlafatsa boiphihlelo ba bona ba ho jella lijo. Ka ho inyenyefatsa, polokeho, boitaolo, boiketlo bo amohelehang, sechaba ho ka etsa tikoloho e tšehetsang tikoloho e balang. Litulo tsa ho jeoa li ne li fana ka baahi ka matšeliso ao ba a hlokang, ha ba ntse ba etsa hore batho ba kopane le bona ba ikutloe ba le teng lapeng. Ho bohlokoa bakeng sa sechaba se phahameng ho etsa lintho tse phahameng tsa ho jella litulo tsa batho ba ho jella ho netefatsa boiketlo ba bona le thabo ea baahi ba bona le thabo ea baahi ba bona le thabo ea baahi ba tsona le thabo ea baahi ba tsona le thabo ea baahi ba tsona le thabo ea baahi ba tsona le thabo ea baahi ba tsona le thabo ea baahi ba tsona le thabo ea baahi ba tsona le thabo ea baahi ba tsona le thabo ea baahi ba tsona le thabo ea baahi ba tsona le thabo ea baahi ba tsona le thabo ea baahi ba tsona le thabo ea baahi ba tsona le thabo ea baahi ba tsona le thabo ea baahi ba tsona le thabo ea baahi ba tsona le thabo ea baahi ba tsona le thabo ea baahi ba tsona le thabo ea baahi ba tsona le thabo ea baahi ba bona le thabo ea baahi ba tsona le thabo ea baahi ba tsona le thabo ea baahi ba tsona le thabo ea baahi ba tsona le thabo ea baahi ba tsona le thabo ea baahi ba tsona le thabo ea baahi ba tsona le thabo ea baahi ba tsona le thabo ea baahi ba tsona le thabo ea baahi ba tsona le thabo ea baahi ba tsona le thabo ea baahi ba tsona le thabo ea baahi ba tsona le thabo ea baahi ba tsona le thabo ea baahi ba tsona le thabo ea baahi ba tsona le thabo ea baahi ba tsona le thabo ea baahi ba tsona.