Khoebo ea Lits'ebeletso tsa Bophelo tsa Lala: Ho holisa matšeliso le ho fihlella ha batho ba baholo

Khoebo ea Lits'ebeletso tsa Bophelo tsa Lala: Ho holisa matšeliso le ho fihlella ha batho ba baholo

Selelekela:

Ha baratuoa ba rona ba tsofala 'me ba hloka thuso ea bona letsatsi le letsatsi, e ba matla a ho theha tikoloho e khothatsang matšeliso, ho se fihlele le polokeho. Karolo e le 'ngoe ea bohlokoa ea ho fihlela sena ke ka tokisetso ea thepa ea ka tlung ho thuseng libaka tsa bolulo. Ka ho nahana ka hloko ho beha sebaka le ts'ebetso ea thepa ea ka tlung, re ka ntlafatsa boiketlo ba bophelo le bophelo ba batho ba baholo. Sehloohong sena, re tla hlahloba maano a fapaneng a ho eketsa matšeliso le ho lekanyetsoang ho thusa beng ba rona ba tsofetseng ho ka atleha malapeng a bona a macha.

Bohlokoa ba tlhophiso e nepahetseng ea ka tlung

TLHOKOMELISO E LATELANG e phetha karolo ea bohlokoa ho theha tikoloho e loanelang matšeliso le ho fumana batho ba baholo. Ha re nahana ka ho beoa ha thepa ea ka tlung, re tlameha ho nahanela litlhoko le mefokolo e ikhethang. Sebaka se hlophisitsoeng hantle se ka nolofalletsa ho sisinyeha ha motsamao, ho ka fokotsa kotsi ea ho ea, 'me e khothalle maikutlo.

Ho theha libaka tse sebetsang

Ho eketsa matšeliso le ho fumana monyetla, ho bohlokoa ho theha libaka tse sebetsang kahare ho libaka tsa bolulo. Libaka tsena li lumella batho ba baholo hore ba tsamaee sebakeng sa bona sa ho phela ka mokhoa o hlakileng le katleho. Sebaka ka seng se lokela ho sebeletsa morero o itseng, ho khothalletsa boipuso le bonolo.

Sebaka se phelang: Sebaka se lulang ke sebaka se bohareng moo batho ba baholo ba sebelisang boholo ba bona. Mona, hoa bohlokoa ho hlophisa thepa ea ka tlung e khothalletsang puisano, boikhathollo le ho phomola ha motsamao. Ke li-litulo tse khahlisang le tse tšehetsang potoloho ea bohlokoahali, joalo ka thelevishene kapa sebaka sa sebaka, e khothaletsa tšebelisano ea sechaba le boikhathollo sechabeng. Ho feta moo, ho netefatsa hore ho na le sebaka se lekaneng pakeng tsa likotoana tsa thepa ea thepa e lumella ho tsamaisoa habonolo, haholo bakeng sa ba sebelisang AIDS ea AIDS ea ho tsamaisa.

Sebaka sa ho robala: Sebaka sa ho robala ke sehalalelo sa batho ba baholo ho phomola le ho nchafatsa. Ho bohlokoa ho khetha boholo ba bethe bo mabothobotho le bo nepahetseng bo lekanang le litlhoko tsa motho ka mong. Bethe e lokela ho fumaneha habonolo ho tloha mahlakoreng ka bobeli 'me e tšehelitsoe ka tsela e lekaneng, joalo ka hara le ho thusa ho kena le ho robala. Ho beha litafole tsa pela bethe ka katleho ho netefatsa hore thepa ea motho le ea bohlokoa e fumaneha habonolo.

Sebaka sa ho jella: Sebaka sa ho jella se lokela ho rereloa ho amohela lijo tsa motho ka mong le tse kopaneng. Batho ba baholo ba ka rua molemo litafole tsa bophelo bo boima ba ho amohela litokisetso tse fapaneng tsa ho lihela, tse kang basebelisi ba holofetseng. Litulo li lokela ho tsila ebile li le bonolo, ho fana ka tšehetso ea morao-rao le matsoho ha ho hlokahala. Ho beha lisebelisoa tsa bohlokoa, likhalase le litsete ka tlas'a batho ba bang li tiisa hore baena ba ka phela lijo tsa bona ntle le thuso.

Sebaka sa tlhokomelo ea motho: Sebaka sa tlhokomelo ea motho ke moo batho ba baholo ba eang ho bona le bohloeki ba bona. Hona ho kenyelletsa libaka tsa ho hlapela le libaka tsa ho apara. Ho kenya mekoallo ea grab ka kamoreng ea ho hlapela le ea Shower e ntlafatsa polokeho le boipuso. Ho boloka le ho boloka ho lekaneng ho lokela ho fanoa ho netefatsa hore lintho tsa tlhokomelo ea motho li fumaneha habonolo. Sebakeng sa moaparo, nahana ka lithupa tsa liaparo tsa bophahamo le lireschorenteng le tharollo ea polokelo e lumellang mokhatlo o bonolo le ho fihlella lintho tsa liaparo.

Sebaka sa boithabiso: sebaka sa boithabiso hangata sea hlokomolohuoa empa se bapala karolo ea bohlokoa ho ithute baena. Sebaka sena se ka kenyelletsa libaka tsa ho itlosa bolutu, mesebetsi le bochaba. Likhetho tsa ho luma habonolo, tse kang ho itlosa bolutu kapa li-lours tsa ho phomola kapa ho li khutlisa, li ka khothaletsa ho phomola le ho ts'oana. Litharollo tsa polokelo le tsa polokelo li ka kenngoa tšebetsong ho hlophisa lisebelisoa tsa ho iphetetsa, tse kang libuka, lipuzzle kapa libapali tsa moralo.

Ho Tšoanela ho Atleha

Ntle le zoning e sebetsang, e bohlokoa ho nahana ka ho fumana ha ho lokisoa thepa ea ka tlung. Ho fumaneha ka lebaka leo batho ba bang ba ka kopanyang tikoloho ea bona ka polokeho le ka thuso e fokolang.

Litsela tse hlakileng: Litsela tse hlakileng le tse sa tloaelehang li bohlokoa bakeng sa batho ba baholo ka mokhoa o sebelisa AIDS kapa ba thatafalloang ke ho tsamaea. Qoba ho beha thepa ea ka tlung, litsuonyana, kapa lintho tse ling tse khabisitsoeng tse ka hlahisang likotsi libakeng tse phahameng. Ho boetse ho bohlokoa hape ho netefatsa hore ho na le sebaka se lekaneng sa Aids ea ho beta ho hlophisa hantle.

Lijo tsa ka tlung le moralo: bophahamo le boqapi ba thepa ea ka tlung li bapalang karolo ea bohlokoa. Nahana ka ho khetha thepa ea ka tlung e nang le bophahamo bo loketseng, kaha litsing tse tlase li ka thatafalletsa batho ba baholo hore ba phahamise. Thepa ea ka tlung e boetse e lokela ho ba tsitsitseng ebile e tiile, e fanang ka tšehetso ho ba nang le liphephetso tsa mongoli. Litulo tse nang le li-cushists le li-cushion tse tiileng li thusa ho tsitsa mme o fana ka thuso e eketsehileng bakeng sa litulo.

Mabone a: Mabone a lekaneng ke a bohlokoa ho batho ba se nang pono. Etsa bonnete ba hore sebaka se seng le se seng se sebetsang se bone haholo-ho fokotsa meriti le ho fana ka khanya le ho tsamaisa khanya. Sebelisa likhoele tse susumetsang 'me u nahane ka mabone a mosebetsi ka likarolo tse itseng, tse kang ho bala litafole kapa litafole tsa libethe, ho matlafatsa ponahalo ea lintho tse fapaneng.

Mehopolo ea polokeho: polokeho e lokela ho lula e le ntho ea pele ha re hlophisa thepa ea ka tlung. Sireletsa merutla kapa e ba tlose ka botlalo ho thibela likotsi. Koahela likhutlo kapa metheo e felisang padding e sirelletsang, haholo-holo ka thepa ea hore batho ba baholo ba ka kopana le. Ho feta moo, netefatsa hore likhoele tsa motlakase li khaotsoe eseng tseleng ea litsela.

Ho akaretsa:

Ho theha tikoloho e ntle le e fumanehang sebakeng sa batho ba baholo ho batho ba baholo ho litlhophiso tsa bolulo ke mosebetsi o mangata ke mosebetsi o mangata. Tlhophiso ea thepa ea ka tlung ke karolo ea bohlokoa ea ho fihlela sepheo sena. Ka ho theha libaka tse sebetsang, nahana ka ho fihlella, le ho kenyelletsa mehato ea polokeho, re ka ntlafatsa matla a bophelo ka kakaretso. Hopola ho etsa tokisetso ea motho ka mong, kamehla ho khothalletsa ho itaola le ho itšepa. Ka litorene tse nepahetseng tsa thepa, re ka etsa sebaka seo batho ba baholo ba ke keng ba bitsa hae feela empa ba thabela 'me re atlehe nakong ea lilemo tsa bona tsa khauta.