O le penefiti o le filifilia faigofie-i-mama meafale mo fesoasoani malosi

O le penefiti o le filifilia faigofie-i-mama meafale mo fesoasoani malosi

Nofo i se nofoaga o loʻo galue ai, ma o le faʻatumauina o le faʻamamaina o se tasi o latou. Faatasi ai ma le faʻalavelave manaʻomia mo le tumama ma laʻua i ia siosiomaga, e taua le faʻaaogaina o meaa e faigofie ona fufulu ma tausia. I lenei mataupu, o le a tatou suʻesuʻeina le aoga o le filifilia mo faigofie-i-mamafale mo fesoasoani i tagata, faʻamautinoaina le lelei ma le faʻamafanafanaga o tagata uma ma le toʻagaga uma.

I. Folasaga i faigofie-i-mama meafale

Fesoasoani i le ola ai e tausi i tagata taʻitoʻatasi i tagata taʻitoʻatasi e manaʻomia fesoasoani i gaioiga i aso uma ae e taua tele lo latou tutoʻatasi. Ona o le latalata o le ola ai fale ma avanoa avanoa, e taua le tausia o se mama ma le migao leai se siosiomaga. Faigofie-To-Faʻamanatuina meafale e faʻapitoa ona fuafuaina e faʻatau ai luʻitau a faʻafitauli, pisia, ma isi ituaiga o palapala ma siama. O nei fasiga ua fausia e faʻaaoga ai mea ma faʻaiuga e faʻafaigofie ai le faamamaina, faʻamautinoaina lelei lelei hygielie.

II. Puipuia le malosi o le tuputupu ae ma faʻamaʻi

O se tasi o tulaga sili ona taua o faigofie-i-mama meafale o lona agavaʻa o lona malosi o le tuputupu aʻe ma faʻaititia le ono afaina ai o faʻamaʻi. Meafale masani pei o Fabcck e mafai ona avea ma faʻaʻai laufanua mo siama leaga ma siama. I ni eseesega, faigofie-mama filifiliga, pei o le vinyl poʻo paʻu, maua ai le le-tiga i luga o le faʻatupuina o le tuputupu ae o siama ma e sili atu ona tetee i le pisia. E masani ona faʻamama le faʻamamaina o mea e maua ai le lamatiaga o le soifua maloloina o le soifua maloloina, o le fausiaina o se saogalemu o le fale mo tagata nofoia.

III. Tausia o athetics ma le faapalepale

I tua atu o faʻamanuiaga aoga, faʻafeiloaʻi mea na iā i le tausiga o uiga ese ma le fiafia o le fale. E mafai lava ona vave ona faʻagaioi mea na sosoʻo faʻaputuga faigofie a pefu. AOAO, meaafale ma faigofie-i-mama luga, pei o laʻau laʻau poʻo se manoa o laʻau, e mafai ona feoaʻi solo, maʻea le mama ma faʻafaileleina se siosiomaga mama. O lenei faʻafaigofie o le tausiga o mea e mautinoa ai o meaafale foliga fou foliga fou ma matagofie, faʻalauteleina le aotelega o le toto o le tagata fesoasoani.

IV. Fa'asaoina o Taimi ma Tau

Teu i mea faigofie-i-mama meafale mafai ona oʻo atu i le tele taimi ma tau tupe mo le faʻatautaia o le fale ma le aufaigaluega. O nei fasi mea e manaʻomia ai le tele o taumafaiga ma le taimi mo le faʻamamaina ma le tausiga, faʻatagaina le aufaigaluega e taulaʻi i isi galuega taua. Nai lo le faʻaalu o itula o taumafai e aveese stanen ma manogi, e mafai ona faʻaleleia atili le aufaigaluega ma saunia meaafale mo le faʻatogalaloina. E le gata i lea, o le faʻamaoniaina o mea faigofie-i-mama mea e faʻaititia ai le manaʻomia mo taimi e toe faaleleia ai pe sui, sefeina o tupe i le taimi umi.

V. Faʻaleleia tulaga fou faʻatonutonu faiga

I taimi talu ai nei, o solo solo ai, ua avea ma mea e sili ona faamuamua mo fesoasoani fesoasoani i fale. Faʻafaigofie Meafale mamaʻi tele i le faʻatinoina o faʻafitauli lelei i faiga lelei. I le filifilia o meafale ma meatotino animeticabal, e pei o le apamemea-o loʻo i totonu o le pamu o mea poʻo le vailaʻau o mea e mafai ona faʻaititia ai le bacterial poʻo le visuaga o le tino. O nei vaega o loʻo i ai se auala taua i le taofia o le afaina o faʻamaʻi pipisi, puipui ai tagata taʻitoʻatasi mai ni mea afaina.

VI. Fa'aleleia le Saogalemu ma le Avanoa

E pei ona maua mai i le mama, faigofie-i meafale fufulu mama foi i le saogalemu ma le maua o avanoa o avanoa. Mo tagata taʻitoʻatasi i ai ni mea faʻapitoa poʻo ni tapulaʻa o le tino, o meaaʻo e faigofie ona faʻamamaina ai le sili atu ona faʻamalosia ma le saogalemu. Foliga pei o lamolemole, lapotopoto pito i luga o nofoa po o laulau e faʻaititia ai le tulaga lamatia o faʻalavelave poʻo manua. I le faia o mea e fai muamua ai le faigofie-i-mama meaafale, o nofoaga fesoasoani i le tausiga e mafai ona mautinoa ai le mafanafana, faigofie, ma atoa le tino mo o latou tagata.

VII. Aʻoaʻo

I le faaiuga, le faia mo faigofie-i-mama meafale i totonu o fesoasoani i totonu o fatu gaosiga o loo i ai aoga penefiti. Mai le puipuia o le tuputupu aʻe ma faʻamaʻi i le faʻatumauina o atula, ma mai le faʻasaoina o se taimi ma tau mo le faʻaleleia atili o le saogalemu ma avanoa, o le tele o tulaga lautele. I le teuina o tupe faʻaalu i meafale e faʻamuamua ai le mama ma le mama, fesoasoani i mea e malosi ai ma le siosiomaga mo o latou tagata nonofo ai.