Амьд тавилга: ахмад настнуудад зориулсан аюулгүй, тохь тухтай орчинг бий болгох

Амьд тавилга: ахмад настнуудад зориулсан аюулгүй, тохь тухтай орчинг бий болгох

Бид нас ахих тусам бидний хөдөлгөөн буурч, туслалцаа үзүүлэх хэрэгцээ нэмэгдэж байна. Энэ нь ихэвчлэн бидний бие даасан байдлыг хадгалсаар байх үед тусламж хэрэгтэй байгаа тусламжийг бий болгодог. Гэсэн хэдий ч энэ нь зөвхөн ажилчдаа зөв ажилтантай байх тухай биш юм; хүрээлэн буй орчин өөрөө аюулгүй байдал, тохь тух, хөдөлгөөн, хөдөлгөөнийг сурталчлах зорилготой байх ёстой. Туслах амьд тавилга нь энэ тэгшитгэлийн шүүмжлэлтэй бүрэлдэхүүн хэсэг юм. Ахмад настнуудад зориулсан аюулгүй, дэмжлэг, тохь тухтай, тохь тухтай орчинг хэрхэн яаж бүтээхэд тусалцгаая.

1. Баруун тавилгыг сонгох

Тусламжийн байгууламжууд нь янз бүрийн хөдөлгөөн, эрүүл мэндийн хэрэгцээтэй олон янз байдалд үйлчилдэг. Тавилга сонгохдоо үлдэгдэл, зохицуулалт, эсвэл архаг өвдөлттэй холбоотой өвөрмөц хүчин зүйлүүдийг авч үзэх нь чухал ач холбогдолтой хүчин зүйлүүдийг авч үзэх нь зайлшгүй чухал хүчин зүйл юм. Хүзүүн, арын хэсэгт маш сайн дэмжлэг үзүүлдэг тохь тухтай суух сонголтууд нь сууж, сууж, зогсож байх үедээ эвгүй байдалд нөлөөлж болзошгүй амьдралын чанарыг сайжруулах боломжтой.

2. Хүртээмж ба хөдөлгөөн

Хөдөлгөөн, хөдөлгөөн нь Ахлах амьдрах орчинд гол анхаарал хандуулах явдал юм. Тавилга нь энэ нь навигацыг тойрч гарахад хялбар, тохь тухтай өрөөнд байгаа сандал, хүснэгтүүд нь үүнийг хийхэд хялбар байдаг. Ариун цэврийн өрөөний суудал, шүршүүрт орох, шүршүүрийн вандан сандал гэх мэт туслах төхөөрөмжийг оруулах, мөн Насанд хүрэгчдийн гадаргуугууд нь ахмад настнуудад хөдөлгөөн, бие даасан байдлыг нэмэгдүүлэх болно.

3. Аюулгүй байдал, бат бөх байдал

Ахмад настнууд аюулгүй орчин эрэмбэлэх шаардлагатай, тавилга, тавилга нь үл хамаарах зүйл байх ёстой. Хөшөө, бат бөх сандал, эдэлгээтэй сандал, хүснэгт, нулимс асгарах нь хамгийн тохиромжтой. Сандалууд хөдөлгөөнийг дэмжих хэрэгтэй, дэмжлэг үзүүлэх өндөр эрсдэлтэй үйлчлүүлэгчдэд дэмжлэг үзүүлэх, тогтвортой байдлын зөв тэнцвэрийг хангах ёстой. Баталгаажуулахын тулд гадаргуу, тэсвэртэй дээлийг цэвэрлэхэд хялбар байдаг.

4. Хоолны таатай туршлага

Хоол нь аливаа туслах нийгэмлэгийн амин чухал хэсэг юм. Агиа асга, дэмжих сандал, дор хаяж хамгийн сул нь болох, хэрэглэхээс тохиромжтой бөгөөд эвлэрсэн ая бол эрүүл хоолоо гэж битгий зөвлөв. Хоол, нийгэмших, нийгэмших, нийгэмших, нийгэмших, нийгэмших, нийгэмшүүлэх гэх мэт практик шинж чанаруудтай хамт.

5. Үйл ажиллагааг гоо зүйн хувьд холино

Тусламжийн амьд тавилга нь клиник эсвэл институци хийх шаардлагагүй. Сайн харагддаг тавилга нь ажиллах чадвартай, тохь тухтай, тохь тухтай, тохь тухтай, тохь тухтай, тохь тухтай бөгөөд Практик үр өгөөжийг санал болгож, оршин суугчдад угтаж, урьж буй орчныг бий болгох гайхалтай боломж.

Аюулгүй байдал, хөдөлгөөнт байдал, тайвширамжтай, тохилог амьдрахад туслах амьд орчинтой болоход нь тав тухтай байдалтай байх. Энэ нь ахмад настнууд, бие даасан, бие даасан байдлаар нас ахих тусам насанд хүрэгчдэд хандах боломжийг олгодог. Тусламжийн амьд тавилга нь орон зайг бий болгосон онцлог шинж чанарууд юм. Энэ бол оршин суугчдын аз жаргал, сэтгэл ханамж, сэтгэл ханамжийн сэтгэл ханамж, сэтгэл ханамжийн сэтгэл ханамж, сэтгэл ханамжийн болон гэр бүлийнхээ сэтгэлийн амар амгаланг өгдөг олон нийтийн эрүүл мэнд, сайн сайхны төлөө хөрөнгө оруулалт юм.