Ko nga ringa pai mo nga kaiurungi pakeke me te osteoporosis

Ko nga ringa pai mo nga kaiurungi pakeke me te osteoporosis

Waiho

Ko te noho me te osteopororosis ka taea te wero, ina koa mo nga kaiuru a nga Kaumatua. Ko te ngoikore o nga wheua na tenei ahuatanga ka nui te whakaaro ki te whiriwhiri i nga taonga tika, te whakamarie, te tautoko, me te haumaru. I roto i tenei tuhinga, ka korerohia e maatau nga ringa pai rawa atu i hangaia mo nga kaiuru kanohi me te osteoporosis. Ko enei mahinga a-ringa e tuku ana i nga waahanga motuhake me nga waahanga hoahoa e whakatairanga ake ana i te tuunga, kia pai ake ai te oranga o te pehanga. Me tirotirohia nga whiringa a-ringa e whakarato ana i te whakamarie tino pai me te tautoko mo nga taangata e pa ana ki te osteoporosis.

1. Tuhinga o mua

Ko te whakamarie he mea tino nui ki te kowhiri i nga ringaringa mo nga kaiuru a nga kaiurungi me te osteoporosis. Ka taea e te kohinga tika te whakarereke i te rereketanga o te tuku tautoko me te whakaiti i te pouri. Titiro mo nga ringaringa me nga kohinga pahuka nui-nui e rite ana ki te ahua o te tinana, ka whakaiti i nga tohu pehanga. Ko nga huinga o te pahuka e maumahara ana he tino whiringa nui i a raatau e tohatoha ana i te taumaha me te whai hua ki te whakaora i nga ahotea mai i nga hononga. Me whiriwhiri mo nga ringaringa kua neke nga hapati tango mo te tiaki ngawari me te horoi.

2. Ka tautokohia e Lumbar nga ringa: te whakaora i te mamae o muri

Ko te mamae o muri he kaupapa noa e pa ana ki nga taangata takitahi me te osteoporosis. He pai-hoahoa kua hangaia me te tautoko Lumbar tika ka taea te awhina i tenei ngoikoretanga. Rapua nga Arms hei utu mo te tautoko lumbar tika ki te whakatutuki i nga waahanga o muri. Ko te tautoko a Lumbar me pupuri i te pihi maori i te tuara o raro, e whakatairanga ana i te pou tika me te whakaiti i te riihi i te tuaiwi. I tua atu, ka taea e nga papaa, ki te whakawera i te Lumbar, i nga mahi whaanui ranei ka taea te whakaora i te awhina me te whakangahau.

3. Rorohiko Rorohiko: Te whakatairanga i nga tūranga noho haumaru me te pai

Mo nga kainoho Kaumatua me te osteoporosis, ka taea te wero i nga waahi noho whakamarie. Recmerar Armonis Tuku i nga waahanga noho tuuturu kia taea ai e nga tangata te whakatika i o raatau waahi kia rite ki o raatau whakamarie me o raatau hiahia. Titiro ki nga miihini me nga miihini maeneene me te ngawari ki te mahi. Me whai mana a enei ringa, tae atu ki nga raarangi taapiri, te kore o te kaha, me nga whiringa okiokinga waewae waewae. Me whakarite kia kaha te hanga a AmChair hei tautoko i nga taangata me te osteoporosis ina huri ana nga tūranga.

4. Archis me nga waahanga awhina: te whakarite i te whakamahi

Ko nga taangata taangata me te osteoporosis kua whakaiti i te nekeneke, te kaha ranei, te mea nui ki te whakaaro ki nga umanga me nga waahanga awhina. Titiro ki nga hoia me nga pukupuku kaha me nga tutaki ka mau, te whakarato tautoko i te wa e uru ana ki waho o te heamana. Ko etahi o nga ringa ano kei te whakaatu i nga mahi hiko hiko, hei awhina i nga taangata ki te tu, ki te noho ranei, ka whakaiti i te riihi ki o raatau wheua me o raatau hononga. Ka taea e nga papaa a Swivel te huri whakamuri, te tuku i nga kaiwhakamahi ki te uru atu ki nga waahanga rereke kaore i te aukati.

5. Whiriwhiringa papanga: He maamaa me te ngawari ki te horoi

I te wa e whiriwhiri ana i nga ringaringa mo nga kaiurungi pakeke me te osteoporosis, ko te kowhiri i te papanga tika he mea nui. Me whiriwhiri mo nga papanga he ngohengohe, he manawa te, me te hypoallergenic. Ko nga papanga penei i te microfiber, ko te rea ranei he maamaa, he ngawari hoki ki te horoi, kia pai ai te roa o te akuaku. Hei taapiri, whakaarohia nga raima me te makuku me te papanga tuuturu, he waatea te ngakau me te rangimarie o te hinengaro.

Kupui

Ko te whai whakaaro ki nga matea motuhake me nga wero kua pa ki nga kainoho o nga taangata me te osteoporosis, ko te kowhiri i te ringa tika ka tika. Ko te whakahoahoa, te tautoko, te haumaru, te haumaru, te tautoko tika me te tautoko tika, me nga waahanga awhina ko nga kaupapa matua. Ka tukuna e te Rorohiko Rorohiko nga tuunga tuururu, i te wa e pai ai te whakamarie me te ngawari ki te tiaki me te ngawari o te papanga. Na roto i te haumi ki tetahi o nga ringa pai mo nga kaikorero me te osteoporosis, ka taea e te tangata te whakapai ake i o raatau kounga o te koiora, te whakaiti i te ngoikore o te ora, kia pai ai te ngoikore o te tautoko me te okiokinga.