Nga Archiners mo nga Kaipupuri Kaiaha me te mate pukupuku o te mate: whakamarie me te tautoko

Ko nga kainoho o nga tuakana ki te mate uruta tuuturu: whakamarie me te tautoko i nga ringa

Waiho

Ko te mate urupa mate (CKD) ka pa ki nga miriona taangata o te iwi, otira ko te taupori o te ao. Ka rite ki nga tau takitahi, ko to raatau tupono ki te whakawhanake i nga raru o nga whatukuhu ka piki, ka whai take ki te whakarato i nga otinga ngawari me te tautoko. I roto i tenei tuhinga, ka torotoro haere me pehea te hoahoa a te ringa mo nga kaikorero me te CKD, ka awhina i te whakahaeretanga o nga tohu. Kia kaha ki te whai hua nui ka taea e enei ringa te whakarato i nga tangata takitahi ki te ahua o te mate o tenei mate.

1. Tautoko Poto Whakapaipai mo te whakamarie

Ko tetahi o nga mea nui o te a-ringa i hangaia mo nga kainoho koroheke me te CKD te kaha ki te whakarato i te tautoko pou-kore. Ko enei ringa e whai kiko ana me te arotahi ki nga ergonomics, ma te whakarite kia ngoikore nga uaua o nga uaua me nga hononga. Ko nga toronga e tuku ana i te tautoko LumbAr Lumbar, te whakaiti i te riihi i te tuara o raro, me te whakatairanga i te rereketanga o te mokowhiti tika. Ma te pane me te huu, e tuku ana enei ringa ki nga kaiwhakamahi ki te rapu i o raatau tuunga pai, na reira e whakaiti ana i te mamae e pa ana ki nga tohu CKD.

2. Te pehanga whakaora me te pai ake o te rere

Ko nga taangata taangata me te CKD ka wheako i te pupuhi, i te Edema ranei na te kino o te tohatoha. Ko nga taangata tika e tika ana kia whakapaetia tenei take ma te whakaatu i nga waahanga hoahoa hoahoa. Ko enei maatua ka whakauru i te pahuka i te mahara, i nga kohinga kiri ranei, kei te whakaheke awhina i te wa e whakaiti ana i te mate o nga mamae. Na roto i te tohatoha taumaha tinana, ko enei taangata a-ringa e whakaitihia ana me te whakatairanga i te tohatoha toto tino pai, he mea tino nui mo nga tangata takitahi me CKD.

3. Ko te whakahoahoa me te whakawhiti ngawari

Mo nga kainoho Kaumatua me te CKD, ka taea te wero i te nekeneke. I hangaia e te kawanatanga mo tenei taupori te whakauru i nga waahanga ngawari me te whakarite i te haumaru i te wa e whakawhiti ana. He maha nga tauira kua whakauruhia ki te whakahaere i nga taha ki nga taha ki te tuku tautoko i te whakawhiti mai i te noho ki te tuunga tuunga. I tua atu, ka tukuna e etahi awhina mo te motuka motuka, te tuku i nga tangata takitahi ki te whakatika i o raatau waahi noho. Ko enei waahanga kaore i te whakawhiwhia i te motuhake motuhake engari ka whakaiti hoki i te tupono o te hinga me te whara, te whakarei ake i te kounga o te koiora.

4. Ko nga papanga manawa me te tiaki ngawari

He maha tonu nga wa ka puta ai nga tangata takitahi ki te wheako i te mate pāmahana me te nui ake o te werawera. I hangaia e nga hoia mo nga kaikorero me nga korero a CKD enei awangawanga ma te whakamahi i nga papanga manawa. Ko enei rauemi ka taea te hau ki te huri, ki te aukati i te ngoikoretanga i puta mai i te werawera nui. I tua atu, ka hangaia enei ringa ki te tiaki ngawari. Ko nga kaihaka ka taea te horoi me te horoi i te hau, me te whakarite i te horoi me te akuaku mo nga tangata e kaha ana ki nga tohu a CKD-e pa ana ki nga tohu e pa ana ki te CKD.

5. Nga Peke taha e taea ana me nga waahanga rokiroki

Ko te noho tahi me CKD e hiahiatia ana e te whakahaere i nga taonga rongoa me nga taputapu. Ko te whakatipuranga a te ringa ki te taha o nga taangata e anga atu ana ki te CKD e whakauru ana i nga putu taha taha me nga waahanga rokiroki. Ko enei taapiri whai whakaaro he waatea te waatea me te whakarite mo nga takitahi ki te penapena rongoa, panui karaihe, mana mamao, etahi atu taonga whaiaro ranei. Ko enei ahuatanga ka iti ake te hiahia kia toro atu ki nga taonga, ka whakaheke i te riihi i nga uaua ngoikore me nga hononga.

Kupui

I hangaia e nga kaiwhakatuma i hangaia mo nga kainoho o nga koroua me te CKD i tua atu o nga whiringa taputapu tikanga. Ko enei ringa te whakarite i te whakamarie, te tautoko, me te mahi ki te whakatutuki i nga wero motuhake e pa ana ki nga taangata me tenei mate. Ma te whakarato i te tautoko pou ahu whakamua, he awhina mo te ahunga whakamua, me enei taangata whai hua, kia pai ake te oranga o nga taangata o nga taangata e noho ana me CKD. Me o raatau papanga manawa, me te tiaki i nga roki rokiroki, ko enei ringa te mahi hei whiriwhiri mo nga tangata takitahi e rapu ana i te whakamarie me te tautoko i a raatau e whakahaere ana i to raatau ahuatanga.