Maninona ianao no tokony hampiasa vola amin'ny sezafiandriana milamina ho an'ny zokiolona mihoatra ny 65?

Manana mpianakavy be taona ve ianao mihoatra ny 65 taona miady amin'ny fihetsiketsehana? Raha izany no izy, ny fampiasam-bola amin'ny sezika ergonomika, sezika tsara dia afaka manampy azy ireo hijanona ho azo antoka sy mahaleo tena. Ny seza ergonomika dia natao manokana ho an'ireo izay mila fanohanana fanampiny sy fampiononana rehefa mipetraka na mipetraka Manome fanamaivanana be dia be izy ireo avy amin'ny tsy fahatomombanana mifandray amin'ny fanaintainana miaraka, ny hatezerana hozatra, ny tsy fahampian-tsofina ary aretina ara-batana hafa miaraka amin'ny fahanterana. Miaraka amin'ny seza Ergonomika mety, ny zokiolona dia afaka mankafy fiainana milamina kokoa na dia mihena aza ny fanentanana. Ao amin'ity lahatsoratra ity, hiresaka momba ny antony maha-mampiasa vola ao amin'ny a seza seza tsara ho an'ny be antitra dia safidy manan-tsaina.

• Nanatsara ny posture sy ny fampiononana

Ny fanatsarana ny posture sy ny fampiononana dia antony lehibe hamatsiana amin'ny sezafiandriana milamina ho an'ny zokiolona mihoatra ny 65. Miaraka amin'ny seza Ergonomika mety, ny zokiolona dia afaka manatsara ny toerany ary mampihena ny harerahana vokatry ny tsy fahita firy.

Ny seza ergonomika dia mampiseho ny fanohanana lumbar, ny fanoratana, ny fiadiana, ary ny seza misy ny tiltable izay manampy amin'ny fampiroboroboana posture tsara mandritra ny andro. Izany dia mety hampihena ny fanaintainana sy ny tsy fahampiana vokatry ny fanitsakitsahana diso ny hazondamosina.

•  Mampihena ny fanaintainana sy ny hatezerana

Ny seza ergonomika dia natao mba hampihenana ny fanaintainana sy ny hatezerana amin'ny alàlan'ny fanomezana rafitra manohana izay manampy amin'ny fizarana ny lanjan'ny vatana manerana ny seza. Ny endri-javatra fanitsiana ny fihodinana dia ahafahan'ny zokiolona hahita toerana hipetraka na tsy misy ilana azy ary afaka manampy amin'ny fampihenana ny tsindry amin'ny tonon-taolana sy ny hozatra  Ankoatr'izay, ny sira ergonomika dia mazàna dia manana safidy maro isan-karazany toy ny swivel, horonan-taratasy ary tilt izay manampy ny zokiolona hiditra sy tsy ho mora kokoa ny zokiolona. Io dia mampihena ny fihenan-kery amin'ny tonon-taolana ary manampy ny zokiolona mitazona fahaleovan-tena rehefa mihalehibe izy ireo.

•  Ny fiarovana ny zokiolona ho an'ny zokiolona miaraka amin'ny olan'ny fihetsiketsehana

Ny seza fiadiana Ergonomika dia manome fiarovana tsara kokoa ho an'ny zokiolona miaraka amin'ny olan'ny fihetsiketsehana. Amin'ny alàlan'ny fanomezana rafitra manohana izay mizara ny lanjan'ny vatana manerana ny seza, ny zokiolona dia afaka mipetraka sy miomana tsara mandritra ny fampihenana ny loza mety hitranga amin'ny ratra na ny fianjerana  Ireo seza ireo dia matetika misy endri-javatra toy ny fanohanana ny lumbar, ny famerenam-bidy, ny fiadiana, ny swivel swivel, ary ny sezo-tombo, mamela ny zokiolona hahita ny toerany tsara indrindra raha tsy mitsangana amin'ny sezany izy ireo. Izany dia afaka manampy amin'ny fisorohana ny fianjerana na ny fitsangatsanganana noho ny fandanjalanjana na ny fifandanjana ratsy.

•  Mitombo ny fahaleovantena ho an'ny mpianakavy zokiolona

Ny fitomboan'ny fahaleovantena ho an'ny mpianakavy zokiolona dia tombony lehibe hafa amin'ny fampiasam-bola amin'ny sezafiora iray milamina. Miaraka amin'ny seza havanana, ny zokiolona dia afaka mitazona ny fahaleovantenany sy ny fahaleovan-tenany amin'ny fahanterany. Ny seza ergonomika dia manome endri-javatra izay mifoha sy miala amin'ny seza, toy ny fanohanana ny lumbar, ny fihemorana, ny safidy swivel, ary ny seza misy swivel  Ireo seza ireo dia natao ho maivana ary mora mandehandeha ka afaka mifindra haingana avy amin'ny faritra iray ao amin'ny faritra iray tsy misy fanampiana ny zokiolona. Fampiasam-bola amin'ny a seza seza tsara ho an'ny be antitra afaka manamboatra tontolo tsy fitovian-kevitra momba ny fiarovana sy ny fahaleovany.

•  Mahatsapa fa milamina kokoa ny fahafantarana ny olon-tianao dia azo antoka sy manohana

Nofomamy ny mpianakavy zokiolona manana rafitra azo antoka sy manohana mba hijanonana ho azo antoka sy mahaleo tena amin'ny fampiasam-bola amin'ny sezafiazy ergonomika. Miaraka amin'ny seza mety, afaka mahatsapa fahatokisana ianao fa tsy mahalala sy manohana ny olon-tianao, satria mihena ny fihetsehan'izy ireo  Ny seza ergonomika dia mampiseho ny fanohanana lumbar, ny famadihana, ny fiadiana, ny safidin'ny swivel, ary ny seza milay mba hanomezana traikefa hipetrahana azo antoka. Miaraka amin'ny seza Ergonomika mety, ny mpianakavinao zokiolona dia afaka mankafy fiainana milamina kokoa amin'ny poste mihatsara ary mampihena ny tsy fahatomombanana mifandray amin'ny fanaintainana miaraka sy ny hatezerana hozatra.

•  Ankafizo ny fiainana tsara kokoa amin'ny fiainana toy ny fianakaviana

Miaraka amin'ny sezafiandriana Ergonomika marina, ny mpianakavy zokiolona dia afaka mankafy fiainana tsara kokoa. Ireo seza ireo dia manolotra posture fanatsarana, ny fanohanana lumbar, ny fanandramana, ny fanoratana ary ny fitaovam-piadiana mba hampihenana ny fanaintainana miaraka sy ny hatezerana hozatra ary hanome ny zokiolona amin'ny fiarovana sy ny fahaleovan-tena lehibe kokoa  Ny mpianakavy zokiolona dia afaka mankafy ny fipetrahana milamina kokoa mandritra ny fampitomboana ny filaminany sy ny fahalalahany. Ary amin'ireo endri-javatra ireo mitambatra, ny fianakaviana dia afaka mandany fotoana bebe kokoa amin'ny fahafantarana fa ny mpianakaviany zokiolona dia karakaraina.

Faharoa

Ny fampiasam-bola amin'ny sezafiandriana Ergonomika ho an'ny olon-dehibe izay zokiolona dia afaka mitondra fiovana. Manome azy ireo amin'ny fanatsarana azy ireo, ny fanohanana lumbar, ny fanandramana, ny fanoratana ary ny fitaovam-piadiana mba hampihenana ny fanaintainana sy ny hatezerana hozatra mandritra ny fiantohana ny fiarovana sy ny fahaleovany Miaraka amin'ny seza havanana, hanana fotoana tsara kokoa ianao, satria fantatrao fa hokarakaraina ny mpianakavinao zokiolona. Koa, diniho ny vola miditra ao a sezafiandrianan'ny zokiolona Ankehitriny mba hiantohana ny fampiononana sy ny filaminana ho an'ny olon-tianao!