ຜົນປະໂຫຍດຂອງການນໍາໃຊ້ເກົ້າອີ້ຮັບປະທານອາຫານທີ່ທັນສະໄຫມສໍາລັບເຫດການອາວຸໂສ

ເມື່ອພວກເຮົາມີອາຍຸ, ຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາຜ່ານການປ່ຽນແປງຫລາຍຢ່າງທີ່ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ກິດຈະກໍາປະຈໍາວັນຂອງພວກເຮົາ, ລວມທັງການນັ່ງແລະຮັບປະທານອາຫານ. ເຫດການອາວຸໂສ, ເຊັ່ນວ່າງານລ້ຽງບໍານານ, ພິທີການໄດ້ຮັບລາງວັນ, ແລະການຊຸມນຸມຂອງຄອບຄົວ, ມັກຈະມີການນັ່ງຢູ່ບ່ອນນັ່ງ, ເຮັດໃຫ້ບ່ອນນັ່ງທີ່ສະບາຍແລະສະຫນັບສະຫນູນໃຫ້ສະຫນັບສະຫນູນ. ເກົ້າອີ້ຮັບປະທານອາຫານທີ່ທັນສະໄຫມສະເຫນີຫລາຍປະໂຫຍດທີ່ຖືກອອກແບບໂດຍສະເພາະສໍາລັບຜູ້ສູງອາຍຸທີ່ເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາເຫມາະສໍາລັບເຫດການເຫຼົ່ານີ້.

1. ປັບປຸງຄວາມສະດວກສະບາຍ

ເກົ້າອີ້ຮັບປະທານອາຫານທີ່ທັນສະໄຫມແມ່ນສ້າງເພື່ອໃຫ້ສະດວກສະບາຍສູງສຸດ, ດ້ວຍເບາະປີ້ງແລະກະເປົາທີ່ສອດຄ່ອງກັບເສັ້ນໂຄ້ງທໍາມະຊາດຂອງຮ່າງກາຍ. ເກົ້າອີ້ເຫຼົ່ານີ້ມີຄຸນລັກສະນະທີ່ສາມາດປັບໄດ້, ລວມທັງຄວາມສູງແລະຄວາມປອດໄພທີ່ສາມາດປັບໄດ້, ເພື່ອຮອງຮັບປະເພດຂອງຮ່າງກາຍທີ່ແຕກຕ່າງກັນແລະຕໍາແຫນ່ງທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ນີ້ຮັບປະກັນອາວຸໂສທີ່ອາວຸໂສທີ່ສະດວກສະບາຍເປັນເວລາດົນນານ, ການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງອາການເຈັບຫລັງ, ຄວາມອິດເມື່ອຍ, ແລະຄວາມບໍ່ສະບາຍ.

2. Posture ດີກວ່າ

ເກົ້າອີ້ຮັບປະທານອາຫານທີ່ທັນສະໄຫມແມ່ນຖືກອອກແບບໃຫ້ຖືກຕ້ອງເພື່ອສົ່ງເສີມທ່າທາງທີ່ດີ, ຮັບປະກັນຜູ້ສູງອາຍຸຖືກຈັດສັນຢ່າງຖືກຕ້ອງໃນຂະນະທີ່ນັ່ງຢູ່ໃນຂະນະທີ່ນັ່ງຢູ່ບ່ອນນັ່ງ. ຄວາມສອດຄ່ອງທີ່ຖືກຕ້ອງຂອງກະດູກສັນຫຼັງຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເຄັ່ງຕຶງຢູ່ເທິງຄໍ, ບ່າໄຫລ່, ແລະດ້ານຫຼັງ, ປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ກ້າມແລະເຈັບ. ເກົ້າອີ້ທີ່ທັນສະໄຫມຍັງມີຄຸນລັກສະນະສະຫນັບສະຫນູນ lumbar ທີ່ໃຫ້ການສະຫນັບສະຫນູນພິເສດແກ່ດ້ານຫຼັງ, ປ້ອງກັນຄວາມເປັນໄປໄດ້ແລະການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງຄວາມເຈັບປວດຫລັງ.

3. ການເຄື່ອນໄຫວປັບປຸງ

ການເຄື່ອນໄຫວມັກຈະເປັນສິ່ງທ້າທາຍສໍາລັບຜູ້ສູງອາຍຸ, ເຊິ່ງສາມາດເຮັດໃຫ້ເຂົ້າໄປໃນແລະອອກຈາກຕັ່ງທີ່ຫຍຸ້ງຍາກ. ເກົ້າອີ້ຮັບປະທານອາຫານທີ່ທັນສະໄຫມຖືກອອກແບບມາເພື່ອຕອບສະຫນອງບັນຫາການເຄື່ອນທີ່ສະເພາະເຫຼົ່ານີ້, ເຮັດໃຫ້ຜູ້ສູງອາຍຸໄດ້ງ່າຍຂຶ້ນທີ່ຈະນັ່ງແລະຢືນ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ບາງເກົ້າອີ້ທີ່ທັນສະໄຫມມີຄວາມສູງທີ່ສາມາດປັບໄດ້, ໃຫ້ຜູ້ສູງອາຍຸປັບເກົ້າອີ້ໃຫ້ສູງກັບຄວາມສູງທີ່ເຂົາເຈົ້າມັກຈະຢືນຢູ່ດ້ວຍຄວາມພະຍາຍາມຫນ້ອຍ. ນອກຈາກນັ້ນ, ເກົ້າອີ້ທີ່ທັນສະໄຫມມາພ້ອມທີ່ຈະມີແຂນທີ່ສະຫນອງການສະຫນັບສະຫນູນເພີ່ມເຕີມເມື່ອລຸກຂຶ້ນແລະລົງ.

4. ຄຸນນະສົມບັດຄວາມປອດໄພ

ເຫດການອາວຸໂສມັກຈະຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີການຈັດບ່ອນທີ່ມີຄວາມຫນາແຫນ້ນ, ເຮັດໃຫ້ມັນສໍາຄັນເພື່ອພິຈາລະນາຄວາມປອດໄພແລະຄວາມປອດໄພຂອງຜູ້ສູງອາຍຸ. ເກົ້າອີ້ຮັບປະທານອາຫານທີ່ທັນສະໄຫມມີຄຸນລັກສະນະດ້ານຄວາມປອດໄພທີ່ປ້ອງກັນອາວຸໂສຈາກການເລື່ອນ, ເລື່ອນລົງຫຼືຫຼຸດລົງຈາກບ່ອນນັ່ງຂອງພວກເຂົາແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເປັນໄປໄດ້ແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງອຸບັດຕິເຫດ. ເກົ້າອີ້ຢາງທີ່ທົນທານຕໍ່ຄວາມຫລັ່ງໄຫລຫຼືພາບໂລຫະທີ່ແຫນ້ນຫນາຈະໃຫ້ສະຖຽນລະພາບເພີ່ມເຕີມ, ປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເກົ້າອີ້ຈາກການລົ້ມລົງ.

5. ການອຸທອນກ່ຽວກັບຄວາມງາມ

ການອຸທອນກ່ຽວກັບຄວາມງາມຂອງເກົ້າອີ້ຮັບປະທານອາຫານທີ່ທັນສະໄຫມກໍ່ຄຸ້ມຄ່າທີ່ຈະພິຈາລະນາສໍາລັບເຫດການອາວຸໂສ. ເກົ້າອີ້ເຫລົ່ານີ້ມາຢູ່ໃນບັນດາການອອກແບບ, ສີສັນ, ແລະວັດສະດຸທີ່ໃຫ້ການອຸທອນທາງດ້ານສາຍຕາ, ນໍາເອົາຊີວິດການອຸທອນທາງສາຍຕາ. ເກົ້າອີ້ຮັບປະທານອາຫານທີ່ທັນສະໄຫມແມ່ນເຫມາະສໍາລັບທັງເຫດການໃນລົ່ມແລະກາງແຈ້ງ, ເຮັດໃຫ້ມັນມີຄວາມຄ່ອງແຄ້ວແລະສາມາດປັບຕົວໄດ້ສໍາລັບໂອກາດໃດກໍ່ຕາມ.

ໃນການສະຫລຸບ, ເກົ້າອີ້ຮັບປະທານອາຫານທີ່ທັນສະໄຫມແມ່ນຊັບສິນທີ່ລ້ໍາຄ່າສໍາລັບເຫດການອາວຸໂສ, ສະຫນອງຄວາມສະດວກສະບາຍ, ການສະຫນັບສະຫນູນ, ຄວາມປອດໄພ, ແລະຄວາມງາມແລະຄວາມງາມສໍາລັບຜູ້ສູງອາຍຸ. ການລົງທືນໃນງານລ້ຽງຮັບປະທານອາຫານທີ່ທັນສະໄຫມສໍາລັບງານລ້ຽງບໍານານ, ການຊຸມນຸມຄອບຄົວ, ການຊຸມນຸມຄອບຄົວຫລືພິທີມອບລາງວັນແມ່ນການຕັດສິນໃຈທີ່ສະຫລາດ, ເຮັດໃຫ້ຄວາມຕ້ອງການທີ່ເປັນເອກະລັກຂອງຜູ້ສູງອາຍຸໂດຍສະເພາະ. ດ້ວຍເກົ້າອີ້ເຫລົ່ານີ້, ຜູ້ສູງອາຍຸສາມາດນັ່ງໄດ້, ຢືນດ້ວຍຄວາມສະຫນິດສະຫນົມແລະຄວາມສະບາຍ, ເຮັດໃຫ້ປະສົບການທີ່ມ່ວນຊື່ນແລະຫນ້າຈົດຈໍາມາໃຫ້ແກ່ຜູ້ເຂົ້າຮ່ວມທຸກຄົນ.