Kedu ihe bụ ndụmọdụ n'ịhọrọ ilekọta oche ụlọ?

A na-eme atụmatụ na ụdị ụzọ dị iche iche nke ụlọ dị iche iche na-enwe afọ ise ruo iri, yana ọnụ ọgụgụ ahụ dịgasị iche iche dabere na ego iji nata na etu esi eme ha. N'ihi ya, agbanyeghị na nke a abụghị ego na-eme ugboro ugboro, ọ dị mkpa iji ọtụtụ ihe ndị dị mkpa ị nọ n'ahịa maka oche dị elu. Ime nke a ga - ekwe nkwa na oche dị mma maka ndị ahịa gị, ọ ga - enye gị ezigbo uru maka ego gị.

Thatbọchị a na-ahụkarị maka onye agadi ga-enwe opekata mpe awa itoolu na-anọdụ ala. Iburu nke a n'uche, uru nke ị na-erite, gụnyere mmụba na ibe ya, mgbu, ike na akwara miri emi (DVT). Ndị bi na ha ga-enwe obi ụtọ iji nlezianya họrọ ebe a na-emesi obi ike  Tupu ị pụọ ma zụta ihe ọhụrụ nlekọta ụlọ ezumike oche , ịkwesịrị ịgụ akwụkwọ blog a, ebe anyị depụta ihe anọ kachasị mkpa iji tụlee.

Ihe ndị 4 tụlere mgbe ịzụrụ nlekọta ụlọ ezumike ụlọ

1. Elu Elu

A na-ejikarị aka na oche dị larịị iji nyere ndị mmadụ aka ịmalite ma nọdụ ala, yabụ, ha ga-enwerịrị ntụsara ahụ. Nkwụsi ike bụ uru ọzọ dị na ya  Ofdị dị iche iche nke mgbachi dị iche iche ga-enwe ebe aka aka dị iche iche, mana dị ka iwu nke isi mkpịsị aka, ị kwesịrị ịchọ oche na ogwe aka nke dị afọ 625-700 mm (ihe dị ka sentimita 25.6) site na ala.

2. E nwere ezigbo nlekọta ụlọ nke dị larịị & emiriemi

Mgbe oche dị oke ala ma ọ bụ dị ala, a na-amanye onye ọrụ ahụ na-enweghị isi, nke na-etinye nsogbu na-enweghị isi na ala azụ na ụkwụ iji na-aghọ ogo ahụ n'otu ebe. Ọ bụrụ na ịchọrọ ime ka ọ dịrị onye ga-esi n'oche dị mfe, ma echefula ijide n'aka na ọ ka dịịrị ha ịbanye na ya mgbe ha na-eji ya  Ọ bụrụ na ọ ga-ekwe omume, na-enye oche nwere ebe dị elu site na 410 mm 530 iji nabata ndị bi na ya nwere oke ngagharị. Ọ dịkwa mkpa ịtụle ihe dị omimi, nke kwesịrị ịbụ n'etiti 430 na 510 milimita.

3. Nlekọta ụlọ na-elekọta ụlọ na-elekọta ụlọ na akụkụ

Oche na m na-agbagharị ma ọ bụ na-agbagha azụ nwere ike isi ike karịa ndị agadi ka ha si na nke ha, mana ọ na-akawanye mma mgbe ị nọ ọdụ. Mgbe niile na-agbago elu ma kwụ ọtọ dị ka ịnabata ndị ọbịa '  Na mkpokọta, oche nwere obere azụ ma ọ bụ nke na-akwụghachi ụgwọ maka oghere ọrụ dị ka ụlọ nchekasị dị mma karịa ebe ndị ọzọ na-enweghị ihe na-enweghị ihe ọ bụla dị ka ụlọ obibi. Gbalịsie ike na ala dị ala na azụ dị elu na nnukwu ebumnuche maka ndị chọrọ isonye na mmemme na ndị ọzọ chọrọ ilebara anya.

4. Contalllọ Lounge Lounles

Typedị oche ị họrọ ga-adabere na ihe ndozi ụlọ gị, atụmatụ agba, na ohere dị. Nwanyi Nwanyi Ande bụ ezigbo nhọrọ maka ebe obibi ndị ọzọ  Ches na na na na na na na na na na na na na na na na na na na na na na na na na na na na na na na na na na na na na na na na na na na na na na na na na na na na na na na na na na na na na na na na na na na na na na na na na na na na na na na na na na na na na na na na na na na na na na na na na na na na na na na na na na na na na na na na na na na na na na na na na na na na na na na na na na na na na na na na na na na na na na na na na na ha niile ga - enwe ike ịbawanye nkwukọrịta na njikọta. Ọ bụ ezie na oche ịgbatị na-enye ikike nkasi obi, ọ dị mkpa icheta na ha na-egbochikwa echiche ndị bi na ya ma mee ka ọ bụrụ ihe na-esiri ha ike ịmalite mkparịta ụka na ndị agbata obi ha.

Nkwụsị

Iwu ole na ole dị mfe ịgbaso mgbe ịzụ ahịa maka ọhụụ nlekọta ụlọ ezumike oche Maka ụlọ ọrụ na-elekọta mmadụ nwere ike inyere gị aka inweta ọtụtụ elekere gị ka ọ na-emekwa mkpa nke ndị bi gị na-egbo mkpa nke ndị gị. Ka ị na-eche ihu "ụdị" maka mpaghara gị dị oke mkpa, ọ dịkwa mkpa iji nye oche na oche na azụ.