E mālama i nā noho home: e hōʻoluʻolu i ka hōʻoluʻolu no kaʻelemakule

Hoʻoko

E mālama i nā noho noho ma luna o kahi hana koʻikoʻi i ka hōʻoluʻoluʻana no ka hōʻoluʻoluʻana no ka poʻeʻelemakule. E like me nā mea e like me ka makahiki a me ko lākouʻano, he mea pono e hāʻawi iā lākou i nā koho koho kūpono e hāʻawi i ke kākoʻo nui loa, a me ka maʻalahi. ʻO kēia mau noho kūikawā i hoʻolālāʻia e hoʻonui waleʻia i ka hōʻoluʻolu o kaʻelemakule akā e hoʻolaha pū me kā lākou mea holoʻokoʻa. I kēiaʻatikala, eʻimiʻo mākou i nā hiʻohiʻona likeʻole o nā hiʻohiʻona a me nā pono mālama mālama home, a me kā lākou hanaʻana ma luna o nā ola o kaʻelemakule.

E hōʻoia i ka hōʻoluʻolu maikaʻi

Hoʻohanaʻia nā noho home e mālama ponoʻia e hōʻoia i ka hōʻoluʻolu maikaʻi loa no kaʻelemakule. Hoʻopiliʻia kēia mau noho me nā mea kiʻekiʻe kiʻekiʻe a me nā hiʻohiʻona ergonomic kiʻekiʻe a me nā hōʻike ergonomic e loaʻa ana i nā mea e pono ai nā mea'ē aʻe o nā kānaka kahiko. ʻO kekahi o nā mea nui o ka hōʻoluʻolu o ka hōʻoluʻolu ma nā noho home mālama mālamaʻia ke cushioning. ʻO ka Paddad i hoʻohanaʻia ma kēia mau noho, e hāʻawi ana i kahi wai palupalu a me ke kākoʻo no ka mea kahiko e noho i nā manawa lōʻihi. Kōkua kēia e hōʻemi i ka pōʻino i hōʻehaʻia e nā kumu paʻakikī a e hōʻoia i kahiʻike e noho ana.

Hoʻohui hou, mālama i nā noho home e hāʻawi i nā hiʻohiʻona kūpono e hiki ai ke hoʻololi i nā koi likeʻole o kaʻelemakule. Loaʻa pinepine kēia mau noho i nā kiʻekiʻe o ka nohoʻana, eʻae i nā poʻe e loaʻa maʻalahi i ko lākou kūlana e like me ke kūlana. Eia kekahi, hele mai kekahi poʻe me nā hakakā hou a me nā hiʻohiʻona, kahi e hāʻawi i ke kākoʻo'ē aʻe a hoʻolaha iʻoi aku ka maikaʻi.

Ke hāpaiʻana i ka leʻaleʻa a me ke kūʻokoʻa

Ka hiki ke neʻe aku i kahi mea kūʻokoʻa loa i ka maikaʻi o ka maikaʻi o kaʻelemakule. Hoʻolālāʻia nā noho mālama home e hoʻolaha i ka hanaʻana a me ke kūʻokoʻa i nā hāʻawiʻana i nā hiʻohiʻona e hoʻomaʻamaʻa i ka neʻeʻana o ka neʻe. He nui nā noho o kēia mau noho i nā mana swivel. Hōʻike kēia i nā mea pōmaikaʻi kūikawā no nā keiki kāne me ka neʻeʻana o ka neʻeʻana, e like me ka hoʻopauʻana i ka pono no ka piʻiʻana a iʻole ka huliʻana.

Eia kekahi, mālama pinepine i nā noho aliʻi ma nā huila a iʻole nā ​​mea e hoʻopili ai i ko lākou mau kumu, e hoʻolilo i nā mea maʻalahi maʻalahi. Hāʻawi kēia i nā poʻe e neʻe mai kahi lumi a hiki i kekahi me kaʻole e hilinaʻi ana i ke kōkuaʻana, e hoʻonui ana i ko lākouʻano kūʻokoʻa. Hāʻawiʻia kaʻike i kēia mau noho e nā mea e pili ana i ka poʻe kahiko e hoʻokele i ko lākou mau a puni me nāʻano likeʻole me kaʻole o nāʻano likeʻole.

E hōʻoia ana i ka paʻa a me ka palekana

ʻO ka palekana o ka mālamaʻana i ka mea nui i ka wā e hiki mai ana e mālama i nā noho home. Hoʻolālāʻia kēia mau noho e hoʻomaʻamaʻa i ka hoʻomau a hōʻemi i ka pilikia o nā pōʻino a hāʻule paha. Nui nā noho mālama home home i hanaʻia i nā mea i hanaʻia i hanaʻia i nā mea i hanaʻia e like me ke kila a he lāʻau paha. ʻO kēia mau mea paʻa paʻa e hōʻoia ai e noho mau ana nā noho a hoʻopaʻaʻia,ʻoiai ke kauʻana o kaʻelemakule e noho ana a ala paha.

Hoʻohui pinepineʻia, e mālama pinepineʻia nā noho home me nā hiʻohiʻona palekana e like me nā wili lock e like me nā wili lock. E hoʻohui i kēia i kahi papa o ka palekana ma o ka paleʻana i ka nohoʻana mai ka neʻeʻoleʻana, eʻae ana i ka mea e noho ai a kū paha me ka hilinaʻi. ʻO ka hoʻohuiʻana o nā hiʻohiʻona palekana i ka mālamaʻana i nā noho home

Hoʻopili i ka posture a me ke kākoʻo

ʻO ka mālamaʻana i ka posture maikaʻi ke koʻikoʻi no ke olakino holoʻokoʻa a me ka maikaʻi, no ka mea nui loa. Hoʻolālāʻia nā noho mālama home e hāʻawi i nā kākoʻo Lumbar maikaʻi loa, e hoʻolaha ana i ka posture pololei. ʻO kēia mau noho pinepine i ke kākoʻo kiʻekiʻe e kākoʻo ana i ke curvature kūlohelohe o ka spine, e hōʻemi ana i ka'ōpala ma ke kua a me ka'ā'ī. Kōkua kēia i ka hōʻoluʻoluʻana i ka pōʻino a hiki i ka mea kahiko ke noho i nā manawa lōʻihi me ka loaʻaʻole o kaʻeha a iʻole keʻano.

Eia naʻe, ua kūkuluʻia kekahi mau noho home home i nā hiʻohiʻona me nā poʻo poʻo a me nā pihi e hāʻawi ana i ke kākoʻo'ē aʻe a me nā kōkua e hoʻomaha ai i ke kino ma luna o ke kino kiʻekiʻe. ʻO ka hoʻolālā Ergonomic o kēia mau noho e hōʻoia i ka mea e hiki ke mālama i kahi hoʻomaha a me ke kauʻana, e hoʻonui i ka hopena o nā pilikia o nā pilikia o nā muscolskelenal.

Ka hoʻomaikaʻiʻana i ka mana a me ka paleʻana i nāʻeha koʻikoʻi

Ke noho nei no nā manawa lōʻihi e hiki ke alakaʻi i ka neʻe maikaʻi a me ka hoʻomohalaʻana o nāʻehaʻeha,ʻoi aku ka nui o ka neʻeʻana. Hoʻolālāʻia nā noho mālama home home e hoʻopuka i kēia mau pilikia ma ka hoʻohuiʻana i nā hiʻohiʻona e hoʻopuka ai ke koko a hōʻemi i ka pilikia o kaʻeha.

He nui nā noho mālama home mālama home Kōkua kēia e pale i ka lole a me ka hoʻonuiʻana i ke kukui koko, e hōʻemi ana i nā pilikia o nā pilikia pricatory.

Eia kekahi, ua paʻa kekahi mau noho noho noho home home me ka hoʻoikaikaʻana i nā cushions. Hoʻolālāʻia kēia mau cushions e hāʻawi i ke kaumaha o kēlā me kēia kanaka,ʻo Alleviating Poss a me ka hōʻemiʻana i ka hopena o kaʻeha o ka ikaika. E ka hōʻoiaʻana i ke koko koko maikaʻi a me ke kaomiʻana i ka hoʻokeleʻana, e mālama pono ana i ka home home a me ka maikaʻi o ka elemakule.

ʻeaohaohaohao

ʻO nā noho mālama mālama mālama i nā mea kūʻai aku e hāʻawi i ka hōʻoluʻolu, ka palekana, a me ke kākoʻoʻana i ka nohoʻana i nā hale mālama mālama mālama. Me kā lākou hoʻolālā ergonomic, nā hiʻohiʻona hoʻoponopono, a me ka manaʻo nui i ke kūpaʻaʻana, ua hoʻonuiʻia kēia mau noho i ka maikaʻi o ke ola no nā mea kahiko. Paipai lākou i ka miki, kūlike, a me ka post maikaʻi,ʻoiai e kamaʻilio ana me nā pilikia a me ka paleʻana i nā pilikia. Ma ka hāʻawiʻana i nā noho mālama mālama mālama mālama ponoʻana i nā hale mālama home