Cho cudromach sa tha armachd cofhurtair airson seann luchd-còmhnaidh le iomagain

Cho cudromach sa tha armachd cofhurtair airson seann luchd-còmhnaidh le iomagain

Ro-ràdh

Tuigse iomagain ann an seann luchd-còmhnaidh

A 'brosnachadh comhfhurtachd agus sunnd tro armachd

Buannachdan air armachd cofhurtail airson seann luchd-còmhnaidh le iomagain

Factaran a bhith a 'beachdachadh nuair a thaghas iad armachd airson seann luchd-còmhnaidh le iomagain

Co-dhùnadh

Ro-ràdh

Tha eas-òrdughan iomagain mar aon de na cumhaichean slàinte inntinn as cumanta a 'toirt buaidh air inbhich nas sine. Thathas den bheachd gu bheil timcheall air 15% de dhaoine a tha daoine fa leth a 'faighinn comharraidhean draoidheachd, a bheir buaidh mhòr air an sunnd iomlan aca agus càileachd beatha agus càileachd beatha. Mar ghnìomhan-chloinne agus proifeiseantaich cùram slàinte, tha e deatamach àrainneachd a chruthachadh a bhrosnaicheas comhfhurtachd agus a 'lughdachadh dragh am measg seann luchd-còmhnaidh. Anns an artaigil seo, nì sinn sgrùdadh a-steach do cho cudromach sa tha armachd cofhurtair airson seann luchd-còmhnaidh le dragh agus beachdachadh air na buannachdan mòra a tha iad a 'tabhann.

Tuigse iomagain ann an seann luchd-còmhnaidh

Tha dragh na dhroch staid tòcail air a chomharrachadh le faireachdainnean eagal, dragh, agus mì-thoileachas. Ged a tha e àbhaisteach a bhith a 'faighinn faireachdainnean iomagain, leantainneach agus cus ìrean seasmhach no cus de dh' inbhich. Faodaidh eas-òrdugh iomagain a bhith a 'nochdadh mar eas-òrdugh iomagain coitcheann (Gad), eas-òrdugh panic, iomagain sòisealta, no phiasas. Faodaidh na cumhaichean sin èirigh bho dhiofar nithean, a 'toirt a-steach draghan slàinte, call neo-eisimeileachd, iomallach sòisealta, agus crìonadh inntinn.

A 'brosnachadh comhfhurtachd agus sunnd tro armachd

Tha armachd cofhurtail cofhurtail a 'toirt buannachdan corporra agus saidhgeòlach do sheann luchd-còmhnaidh, gu sònraichte an fheadhainn a tha a' strì le iomagain. Le bhith a 'tasgadh armachd air a dheagh dhealbhadh agus ergonomic, faodaidh luchd-cùraim àrainneachd ciùin agus socair a chruthachadh a bhios a' cuideachadh le bhith a 'lughdachadh comharraidhean eadar-dhealaichte. Gu tric bidh taic lumbar, lumbar a ghabhas togail ann an na cathraichean sin, feartan a ghabhas a ghabhas togail, agus cuisean bog a tha a rèir cuidhteas ceart agus a 'lughdachadh mì-chofhurtachd corporra.

Buannachdan air armachd cofhurtail airson seann luchd-còmhnaidh le iomagain

1. A 'brosnachadh fois agus lùghdachadh cuideam: tha armachd cofhurtail a' toirt àite sàbhailte agus comhfhurtail do sheann daoine fa leth gus fois a ghabhail agus fois a ghabhail. Am faireachdainn taic agus tèarainteachd Faodaidh na cathraichean sin a thabhann cuideachadh le bhith a 'lughdachadh iomagain, lughdaich ìrean cuideam, agus brosnaich faireachdainn de churamas.

2. A 'leasachadh gluasaid agus neo-eisimeileachd: Tha gluasad deatamach airson sunnd iomlan, agus faodaidh luchd-armachd comhfhurtail gluasad a chomasachadh airson iomagain. Tha cathraichean le feartan mar ionadan no cuibhlichean swivel a 'toirt cothrom do luchd-cleachdaidh ath-shuidheachadh fhèin gu furasta, ag adhartachadh neo-eisimeileachd agus misneachd.

3. A 'cur ri eadar-obrachadh sòisealta: Bidh seann inbhich le imcheist gu tric a' faighinn faireachdainnean eadar-fhaireachdainn agus tarraing air ais. Faodaidh cat-feachdan cofhurtail a bhith air a shuidheachadh ro-innleachdail ann an sgìrean cumanta, a 'brosnachadh luchd-còmhnaidh airson a dhol an sàs ann an còmhraidhean agus gnìomhan sòisealta. Nuair a tha daoine fa-leth a 'faireachdainn comhfhurtail agus cho luath' s a tha iad nan suidheachain, faodaidh e faireachdainn de bhuintean agus coimhearsnachd a bhrosnachadh.

4. A 'toirt taic do chàileachd cadail: Faodaidh dragh a chuir air pàtrain cadail, a' leantainn gu mines insomnia no oidhcheannan fois. Faodaidh armachd sònraichte le taic-airgid agus fronaichean atharrachadh a thoirt do sheann luchd-còmhnaidh ann a bhith a 'lorg suidheachadh cadail cofhurtail. Faodaidh an gluasad cumhachdach no ùrnachaidh a chaidh a thoirt seachad le cuid de shàidsear cuideachd cur ri càileachd is fois cadail nas fheàrr.

5. A 'lughdachadh cunnart tuiteam: Bidh Eas a' gluasad gu mòr do sheann daoine, gu sònraichte an fheadhainn le iomagain. Bidh armachd cofhurtair cofhurtail agus ionadan taiceil a 'toirt seasmhachd agus a' lughdachadh coltas eas-eòlasach. Bidh na cathraichean sin gu tric air an dealbhadh le stuthan neo-shleamhnaichte agus feartan anabail, a 'dèanamh cinnteach gu bheil sàbhailteachd luchd-còmhnaidh.

Factaran a bhith a 'beachdachadh nuair a thaghas iad armachd airson seann luchd-còmhnaidh le iomagain

1. Comhfhurtachd agus ergonomics: Coimhead airson armachd a bheir seachad comhfhurtachd agus taic iomchaidh. Beachdachadh air feartan mar taic lumbar, dùmhlachd lùbach, agus àiteachan atharrachail airson gabhail a-steach feumalachdan fa-leth.

2. Meud agus Ruigsinneachd: Dèan cinnteach gu bheil na caran cat-armalaich den mheud cheart airson luchd-còmhnaidh a shàthnn, a 'ceadachadh fàsess furasta agus oghais. Tha cadairean le armachd aig àirde freagarrach agus àirde nan cathair a tha a rèir glùinean dhaoine riatanach airson comhfhurtachd agus sàbhailteachd.

3. Aodach agus glanadh: roghnachadh aodach furasta a ghlanadh mar stuthan seasmhach no antimicrobial. Bidh seo a 'cuideachadh le bhith a' cumail suas slàinteachas agus a 'cur casg air sgaoileadh ghalaran ann an àiteachan fuirich co-roinnte.

4. Seasmhachd agus cumail suas: Tagh armachd air an dèanamh le stuthan àrd-inbhe agus togail gus dèanamh cinnteach à fad-beatha. Thoir sùil air riatanasan barantas agus cumail suas an neach-dèanamh mus dèan thu ceannach.

5. AESETETICESS AGUS PACATIONS: Ged a bu chòir do chomas comas a bhith ann, bu chòir don phròiseas cathair cuideachd a cho-thaobhadh ri roghainnean an luchd-còmhnaidh agus dealbhadh iomlan an àite. Beachdaich air roghainnean dath agus cothroman gnàthachaidh gus àrainneachd chofhurtail agus lèirsinneach a chruthachadh.

Co-dhùnadh

Tha pàirt deatamach air armachd cofhurtail ann a bhith a 'brosnachadh sunnd seann luchd-còmhnaidh le iomagain. Le bhith a 'toirt seachad roghainn suidheachain sàbhailte agus chofhurtail chan ann a-mhàin comharraidhean iomagain a lughdachadh ach cuideachd a' cur ri comas-gluasaid nas fheàrr, eadar-obrachadh sòisealta, càileachd cadail, agus casg-lannsa tuiteam. Nuair a thagh iad armachd airson seann daoine le dragh, tha e riatanach beachdachadh air nithean leithid comhfhurtachd, meud, glainead, seasmhachd. Le bhith a 'toirt a-steach na beachdachaidhean sin a-steach don phròiseas cùraim, is urrainn dhuinn àrainneachd a chruthachadh a bheir taic do shlàinte inntinn is corporra ar luchd-còmhnaidh a sheachainn.