Cathraichean ithe air ais le Armachd: A 'ceadachadh stoidhle agus comhfhurtachd dha seann daoine

Na buannachdan bho chathraichean ag ithe bainnse le gàirdeanan

Bheir a h-uile ìre de bheatha na dùbhlain agus na h-aibhne. Mar a bhios sinn a 'fàs nas sine, bidh na buidhnean againn ag atharrachadh, agus bidh cuid de ghnìomhan làitheil a' fàs nas duilghe. Ach, chan eil seo a 'ciallachadh gum feum sinn co-rèiteachadh air stoidhle agus comhfhurtachd, gu sònraichte nuair a thig e gu bhith a' dinging. Tha cathraichean ithe àrd air ais le gàirdeanan na dheagh fhuasgladh do sheann daoine de chlachan agus comhfhurtachd a tha air a dhèanamh freagarrach dha na feumalachdan sònraichte aca. Tha na cathraichean sin a 'tabhann mòran shochairean a bhios a' ithe eòlas nas tlachdmhoire agus nas comhfhurtail. Anns an artaigil seo, nì sinn sgrùdadh air buannachdan a bhith a 'cur na cathraichean ithe àrd air chùl agus a' soilleireachadh mar as urrainn dhaibh beatha de sheann dhaoineaich a neartachadh.

Postachd agus taic nas fheàrr

Is e aon de na prìomh bhuannachdan bho chathraichean ithe àrd cùl le armachd a 'suidheachadh agus taic leasaichte a tha iad a' tabhann. Nuair a bhios sinn aois, cumail suas suidheachadh ceart a 'sìor fhàs cudromach airson slàinte is sunnd iomlan. Tha na cathraichean sin air a dhealbhadh gu sònraichte gus taic a thoirt do lùb nàdarra an spine, a 'brosnachadh co-thaobhadh nas fheàrr agus a' lughdachadh na cuideam air a 'chùl. Tha an cùl-taic àrd a 'dèanamh cinnteach gu bheil taic air fad na cùil, a' toirt taic do dhèidh, a 'toirt seachad seasmhachd agus comhfhurtachd a bharrachd.

A bharrachd air an sin, tha gàirdeanan nan cathraichean sin a 'tabhann taic luachmhor nuair a tha iad a' suidhe sìos no a 'faighinn suas bhon chlàr-bìdh. Bidh iad a 'toirt seachad seann daoine le grèim tèarainte, a' toirt cothrom dhaibh an cothromachadh a chumail agus an cuideam a chumail air na joints aca. Chan e an taic a bharrachd seo chan e a-mhàin comhfhurtachd ach cuideachd a 'lughdachadh cunnart tuiteam no tubaistean, a dh' fhaodadh a bhith na uallach mòr dha na seann daoinean.

Comhfhurtachd leasaichte airson suidhe fada

Bidh seann daoine gu tric a 'caitheamh amannan fada nan suidhe, ge bith a bheil e aig àm biadh, conaltradh sòisealta no a tha a' dol an sàs ann an gnìomhachd cur-seachad. Tha cathraichean ithe àrd air ais le gàirdeanan air an dealbhadh le comhfhurtachd san amharc, a 'dèanamh cinnteach gum faod an seann daoine an ùine aca a mhealtainn aig a' bhòrd-bìdh gun a bhith a 'faireachdainn mì-chofhurtachd no sgìths. Tha an cùl-frois àrd a 'toirt taic mhòr don chùl àrd, a' leigeil le seann daoine fois a ghabhail agus suidheachadh comhfhurtail a chumail suas agus a chumail suas fad am biadh.

A bharrachd air an sin, chuir na seataichean pàisde agus armachd barrachd ag adhartachadh comhfhurtachd, a 'lughdachadh puingean bruthadh agus a' toirt seachad eòlas suidheachain ciùird. Bidh an padinging cuideachd a 'cuideachadh le bhith a' sgaoileadh cuideam gu cothromach, a 'cur casg air mì-chofhurtachd no numbness anns na cnapan agus na sliasaidean. Leis na cathraichean sin, faodaidh seann daoine am biadh agus na còmhraidhean aca a mhealtainn gun a bhith a 'faireachdainn an fheum air an suidheachadh suidheachain aca a ghluasad an-còmhnaidh no a leughadh.

Dealbhadh tlachdmhor a thaobh bòidhchead

Ged a tha comhfhurtachd agus comas riatanach, chan eil adhbhar ann a bhith a 'co-rèiteachadh air stoidhle. Tha cathraichean ithe àrd air ais le armachd rim faighinn ann an raon farsaing de dhealbhaidhean agus stuthan, a 'dèanamh cinnteach gun urrainn dhaibh a bhith a' cur ri bhith a 'cur ri chèile sgeadachadh seòmar-bìdh. Co-dhiù a tha an stoidhle agad traidiseanta, ùr-nodha, no an àiteigin eadar, gheibh thu cathraichean a tha ag iarraidh a 'toirt seachad an comhfhurtachd a tha thu ag iarraidh ach cuideachd ath-thagradh bòidhchead an àite-bìdh agad.

Tha na cathraichean sin a 'tighinn ann an grunn chrìochnaich, bho chas clasaigeach gu frèaman meatailt co-aimsireil, agus faodar a dhèanamh suas ann an grunn aodach no leather. Le comas coltas a 'chathraiche a ghnàthachadh, faodaidh tu àite ithe co-leanailteach agus lèirsinneach a chruthachadh a tha a' nochdadh do bhlas pearsanta.

Gluasad furasta agus ruigsinneachd

Is e buannachd eile de chathraichean ithe àrd air cùl na bainnse an gluasad agus na feartan ruigsinneachd aca. Tha mòran mhodalan aotrom, ga dhèanamh furasta an gluasad agus ath-rèiteachadh mar a dh 'fheumar. Tha seo gu sònraichte buannachdail dha seann daoine a dh 'fhaodadh a bhith ag iarraidh air cuideachadh a thoirt seachad no barrachd àite a chruthachadh airson goireasan gluasaid leithid luchd-coiseachd no cathraichean-cuibhle. Bidh na h-ionadan cuideachd a 'cuideachadh ann an gluasaid, a' toirt uachdar seasmhach dha seann daoine nuair a bhios iad a 'gluasad a-steach no a-mach às a' Chathraiche.

A bharrachd air an sin, thig cuid de chathair-mara air ais àrd air ais a 'tighinn le feartan mar cuibhlichean coltach ri swivel no buachaill, a' leigeil le gluasad nas teotha agus nas motha ruigsinneachd. Faodaidh na feartan sin a bhith air leth feumail dha seann eucoirich no an fheadhainn a tha a 'faighinn dùbhlanach a bhith a' gluasad an cuideam no seasamh ri suidheachadh na shuidhe.

Cumail suas agus seasmhachd furasta

Chan eil cathraichean ithe air ais le gàirdeanan a-mhàin comhfhurtail agus lèirsinneach tarraingeach ach cuideachd a chaidh a dhealbhadh gus seasamh ri deuchainn na h-ùine. Tha mòran chathraichean air an dèanamh le stuthan seasmhach a tha an aghaidh caitheamh agus a reubadh, a 'dèanamh cinnteach à fad-ùine agus cumail suas furasta. A bharrachd air an sin, bidh na roghainnean neartachaidh gu tric air an taghadh le practaigeach ann an cuimhne, gan dèanamh furasta a ghlanadh agus a chur an aghaidh dòrtadh no stains.

Glèithe agus cumail suas cunbhalach air na cathraichean sin gu math sìmplidh, ag iarraidh ach cùram bunaiteach gus an cumail a 'coimhead agus a' faireachdainn cho math. Tha seo gu sònraichte buannachdail do sheann daoine de shaoranaich aig am faodadh comas-gluasaid no lùth a bhith ann airson coisrigeadh do chleachdaidhean glanaidh is cumail suas toinnte.

Geàrr-chunntas

Tha cathraichean ithe àrd air ais le armachd a 'tabhann mòran bhuannachdan dha seann daoinean, a' cothlamadh stoidhle agus comhfhurtachd gus an eòlas ithe aca a neartachadh. Bidh na cathraichean sin a 'toirt suidheachadh agus taic nas fheàrr, a' brosnachadh co-thaobhadh droma nas fheàrr agus a 'lughdachadh cuideam air a' chùl. Le seataichean agus armachd paisgte, faodaidh seanairean suidhe fada a mhealtainn gun mhì-chofhurtachd no sgìths. Bidh na roghainnean dealbhaidh tlachdmhor a tha a 'toirt a-steach na roghainnean dealbhaidh tlachdmhor a' dèanamh cinnteach gu bheil na cathraichean a 'fuireach ann an àite ithe sam bith. A bharrachd air an sin, tha na feartan gluasaid agus ruigsinneachd ga dhèanamh nas fhasa dha seann daoine gluasad timcheall agus gluasad a-steach agus a-mach às na cathraichean. Mu dheireadh, tha cumail suas furasta agus seasmhachd nan cathraichean sin ma tha iad nan roghainn practaigeach airson cleachdadh fad-ùine. Le bhith a 'tasgadh ann an cathraichean-bainnse àrd air ais le armachd, faodaidh seann daoine a bhith a' gabhail tlachd agus suidheachain àrd-chruthach agus taiceil a tha a 'neartachadh an sunnd aca.